Mini Sukanda | Friday, January 13th, 2017 11:00:31 am
Kebahagiaan menyambut kehadiran si kecil kadang membuat kita lupa pada kondisi Moms. Paska melahirkan, terutama setelah persalinan cesar, Moms perlu memulihkan diri dan bersiap menghadapi beberapa masalah seperti
Mini Sukanda | Friday, December 4th, 2015 1:00:48 pm
Untuk memulihkan kondisi Moms pasca melahirkan, berolahraga ringan sangat dianjurkan setelah 4-6 minggu. Selain Kegel dan push-up, dua latihan berikut bisa Moms lakukan untuk menguatkan otot perut. Mengangkat
Mini Sukanda | Friday, August 28th, 2015 1:49:12 pm
Salah satu bagian dari proses pemulihan paska melahirkan adalah keluarnya darah nifas dan lochia. Yap, semua Moms mengalaminya meski dengan jangka waktu berlainan. Masa nifas bisa dimulai segera setelah
