Mata Merah Setelah Melahirkan
Jangan kaget Moms, bila mata merah dan membengkak sehabis melahirkan. Biasanya ini terjadi dalam persalinan normal dan Moms mengejan terlalu lama dan terlalu keras. Saat mengejan, otot-otot wajah dan mata ikut menegang bersama otot perut. Akibatnya, setelah persalinan tuntas, Moms seperti habis bertinju beberapa ronde.
Mata merah ini tidak berbahaya dan bersifat sementara. Tapi memang cukup mengganggu penampilan. Apalagi kondisi ini bisa bertahan selama beberapa minggu. Ditambah kantung mata yang bahkan bisa bertahan lebih lama. Bayangan tampil seanggun Kate Middleton sehabis persalinan, sepertinya cuma mimpi buat Moms.
Tenang Moms, beberapa cara ini bisa mempercepat pemulihan mata merah pasca melahirkan.
- Kompres es. Kompres es atau kompres dingin beberapa kali dalam sehari membantu mengempeskan kantung mata dan membuat otot mata lebih rileks.
- Kompres kantung teh. Meletakkan kantung teh dingin di atas mata Moms selama 10-15 menit juga efeknya sama dengan kompres es. Kandungan tannin dalam teh sebagai astringent alami dapat membantu mengurangi bengkak.
- Oleskan gel mata dingin. Gel mata biasanya mengandung arnica, chamomile dan ketimun yang dapat mengurangi bengkak. Lebih optimal bila dalam keadaan dingin setelah disimpan di lemari es.
- Tidur dengan dua bantal. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dapat mencegah pembentukan kantung mata dari awal. Disarankan beristirahat sesering mungkin, setiap ada kesempatan di sela merawat si kecil.
- Kurangi makanan asin. Makanan berkadar garam tinggi membuat darah cenderung lebih kental dan peredarannya kurang lancar. Hindari juga minuman beralkohol.
- Sedia concealer dan sunglasses. Cara instan yang paling ampuh sekaligus fashionable untuk bertemu para penjenguk si kecil adalah menutupi kantung mata dengan concealer dan sunglasses. Saat keluar rumah, jangan pernah lupa memakai sunglasses ala selebriti ya, Moms.
