Fenita Arie Bebas Stretch Mark di Kehamilan Ketiga
Presenter yang juga model iklan, Fenita Arie, mengaku sempat kuatir waktu tahu dirinya hamil anak ketiga. Bukan hanya karena perbedaan usia yang cukup jauh dengan kedua anaknya yang lain, Gavin, 11, dan Khaila, 8, tetapi juga tentang kondisi badannya.
“Sempat kepikiran tentang stretch mark juga. Tapi alhamdulillah selama hamil ketiga ini tidak ada stretch mark baru yang muncul. Waktu hamil kedua, banyak banget stretch marknya dan sudah mulai samar dengan Bio-Oil ketika saya tahu hamil lagi. Begitu tahu Bio-Oil aman untuk ibu hamil, saya kembali pakai di trimester kedua,” tuturnya saat talk show Look Good, Feel Great yang digelar Bio-Oil di Watsons, PIM 2, Jakarta.
Fenita menjalani persalinan normal saat melahirkan putra ketiga, Mezbareta Yusuf, yang kini telah berusia 2 bulan. Mom tiga anak ini tampak sudah kembali bugar dan langsing. “Karena sudah lebih dari 40 hari, aku sudah mulai kembali berolahraga. Sekarang lagi suka muay thai, pilates dan zumba, step by step lah,” ujar istri Arie Untung ini.
Ia mengaku selama hamil, berat badannya naik sekitar 12 kg. Sekarang dengan banyak aktivitas, termasuk merawat si kecil, dan pola makan sehat, Fenita telah berhasil menurunkan setengah dari kelebihan berat badannya.
“Sekarang kan belum boleh diet dan yang penting anaknya sehat. Saya juga makan terus, tapi memang lebih banyak makan sayur dan buah, jadi stok sayur dan buah banyak di rumah. Biar nggak bosen, saya gonta-ganti dengan berbagai warna dan dari dulu sudah rutin untuk makan berat paling telat makan jam 7 malam. Kadang kalau lapar pas begadang, saya makan buah dan sayur itu,” papar Fenita berbagi pola makan sehatnya.
Mom berdarah Palembang ini juga berbagi tips untuk para moms yang tengah berusaha menerapkan pola makan sehat. Kuncinya adalah pilih makanan sehat yang memang kita suka dan tak usah tergoda untuk mengikuti tren diet tertentu yang belum tentu cocok untuk Moms.
“Yang terpenting adalah menjaga kesehatan dari dalam, makan teratur dan bergizi, istirahat yang cukup dan rutin berolahraga,” ujarnya.
