5 bahan makanan Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kulit
|Siapa yang tidak mau mempunyai kulit sehat? pasti semua orang mengingnkannya. Tapi tahukah anda makanan yang kita konsumsi juga bisa berdampak buruk pada kulit.
Seperti yang dilansir dari womenshealthmag.com, berikut adalah 5 bahan makanan yang bisa berdampak buruk bagi kulit anda.
1. Gula
Seperti yang kita ketahui, kalau kita kebanyakan mengkonsumsi gula pasti kita akan terkena diabetes. Tapi kini, jika kita kebanyakan mengkonsumsi gula akan merusak kesehatan dan kecantikan kulit kita. Pasalnya, gula yang seri kita konsumsi merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan peradangan dan kemerahan berlanjut. Tidak hanya itu, jerawat pun bisa datang.
2. Produk Susu
Susu memang bagus untuk tubuh, malah ada beberapa produk yang menggunakan susu untuk kesehatan kulit. Tapi jika susu di konsumsi secara berlebihan, susu bisa menyebabkan noda dan flek pada wajah.
3. Junk Food
Makanan yang satu ini jangan pernah dimakan, karena junk food mengandung berbagai macam zat berbahaya seperti pengawet dan pewarna. Hal tersebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memicu produksi minyak berlebih pada kulit sehingga kulit akan cepat mengalami penuaan.
4. Kafein
Doyan minum kopi? Tahuhkah anda kafein bisa menyebabkan dehidrasi. Hal ini akan membuat elastisitas dan kelembaban kulit bisa terganggu. Dan kulit akan menjadi keriput dan kering.
5. Udang
Siapa yang tidak suka dengan makanan seafood? Ternyata kalau kita makan seafood seperti udang, kepiting dan lobster di dalamnya mengandung banyak iodine yang dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga memicu jerawat.