Ini Lho Manfaat Air Hangat Bagi Tubuh
Moms & Dads pasti sudah mengetahui banyak sekali manfaat jika rutin mengonsumsi air putih dalam keseharian. Namun bagaimana dengan air hangat? Nah berikut ini adalah fakta unik yang mungkin Moms & Dads belum ketahui tentang manfaat minum air putih hangat bagi tubuh:
Memperlancar Pencernaan
Dengan rutin mengonsumsi air putih hangat dapat membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Dengan demikian tubuh akan lebih mudah dalam mencerna makanan dan memperoleh nutrisi maksimal dari meminum air hangat.
Bersihkan Tubuh dari Racun
Air hangat yang masuk ke dalam tubuh dapat bisa membantu membuang racun yang ada dalam tubuh. Rutinlah mengonsumsi air hangat untuk memastikan bahwa tubuh akan dibersihkan dari semua zat beracun.
Perawatan Kecantikan
Air hangat dapat pula dipergunakan untuk membersihkan wajah yang kotor dan kusam setelah beraktifitas seharian. Air hangat bisa membantu wajah terlihat cerah. Jadi, ada baiknya minum air hangat agar terlihat lebih segar dan bersinar.
Baik Untuk Tenggorokan
Ketika minum air hangat maka tenggorokan Moms & Dads akan terasa lebih baik. Air hangat ini bisa menenangkan tenggorokan dan mengurangi masalah tenggorokan seperti batuk, tenggorokan gatal yang biasa timbul setelah mengonsumsi sesuatu yang dingin.
Memicu Pergerakan Usus
Air hangat yang Moms & Dads konsumsi akan memicu pergerakan usus terutama di pagi hari. Sehingga pencernaan pun menjadi lancar. Cara ini adalah solusi alami yang sangat baik bagi Moms & Dads yang sering menderita sembelit.
Menurunkan Berat Badan
Air hangat sering dianjurkan untuk orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan. Mulailah hari dengan segelas air hangat sebagai awal yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Menenangkan Pikiran
Ternyata minum air hangat juga memiliki manfaat psikologis. Ambil segelas air hangat di pagi hari dan minum perlahan-lahan. Maka Moms & Dads akan merasakan ketenangan di dalam pikiran.
Begitu banyak manfaat dari mengonsumsi air hangat. Jadi mulai sekarang biasakan agar mendapat manfaat bagi kesehatan.
