Atasi Flu Pada Bayi
|
Di tengah pergantian musim saat ini, si kecil rentan terkena flu. Obat-obatan tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh bayi di bawah usia 2 tahun karena bisa berbahaya atau malah tidak bekerja. Beberapa cara berikut ini akan membantu Moms & Dads mengatasi flu pada bayi.
Lebih banyak beristirahat
Butuh banyak energi untuk melawan virus yang mengganggu kesehatan tubuh. Itu sebabnya si kecil tampak lebih lemah dari biasanya. Biarkan ia lebih sering tidur atau beristirahat agar proses penyembuhan berjalan lancar. Ciptakan suasana yang tenang dan nyaman untuk dia beristirahat. Umumnya flu menyerang selama 10 hari. Walaupun banyak istirahat mungkin tidak mempercepat penyembuhan, setidaknya kondisi si kecil tidak memburuk.
Mandi uap dan air hangat
Menghirup uap panas yang lembab akan membantu mengencerkan lendir di dalam hidung. Sementara mandi air hangat membuat si kecil merasa lebih rileks.
Menggunakan penyedot ingus
Flu membuat hidung si kecil tersumbat lendir dan sulit bernafas. Moms & Dads bisa membantu melegakan pernafasannya dengan penyedot ingus atau nasal aspirator. Alat ini umumnya berbentuk serupa pipet dengan ujung karet penyedot yang lembut.
Saran, jangan terlalu dalam memasukkan ujung alat ke hidung si kecil. Tekan sedikit bagian atas penyedot dan perlahan masukkan ujung karetnya ke salah satu lubang hidung si kecil. Setelah berada di dalam, lepaskan pelan-pelan tekanan di bagian atas penyedot. Lakukan dengan lembut dan keluarkan perlahan. Setelah ingus yang tersedot dibuang, seka penyedot dan lakukan penyedotan di lubang hidung yang lain.
Jangan lupa mensterilkan penyedot dengan kapas beralkohol 70% sebelum digunakan. Sebaiknya, penyedotan ingus dilakukan 15 menit sebelum si kecil menyusu. Jangan terlalu sering menyedot ingus si kecil dalam sehari ya, Moms & Dads, karena bisa mengiritasi bagian dalam hidung.
Pemijatan hidung
Bila Moms & Dads tidak ingin menggunakan penyedot ingus, bisa juga mengeluarkan ingus bayi dengan cara memijat. Pijat lembut hidung dan sekitarnya dengan handuk kecil yang lembut sambil membersihkan ingus. Pijatan akan membuat bayi bernafas lebih rileks dan lendir lebih mudah keluar. Bersihkan juga bekas ingus yang mengering di sekitar hidung bayi dengan cotton bud basah.
Menggunakan minyak telon
Penggunaan minyak telon dan sejenisnya hanya disarankan untuk bayi usia 3 bulan ke atas. Sensasi dinginnya membuat si kecil merasa bernafas lebih lega dan membantunya tidur dengan lebih nyaman.