Tips Mengatasi Mata Lelah

Seperti yang kita tahu mata adalah indera paling berharga di tubuh kita. Terkadang jam kerja yang panjang, kurang tidur, sampai stress seringkali membuat mata kita menjadi lelah dan tidak sehat. Bagaimana cara mengatasi mata lelah? Berikut tipsnya:

1. Kentang

Mengandung catecholase, sebuah enzim yang dapat membuat kulit menjadi cerah. Irislah kentang dan rendam irisan tersebut dalam air dingin. Taruhlah irisan itu di mata anda selama lima menit atau lebih. Irisan dingin dan enzim dapat membantu mengurangi bengkak.

 

2. Kantong Teh

Seperti yang kita ketahui, teh mengandung zat tannin yang sangat berfungsi mengobati bengkak. Rendam dua kantong teh dalam air hangat, simpan dalam lemari es untuk mendinginkannya. Setelah dingin, temple di mata anda selama lima menit. Hal tersebut akan membantu mata anda terlihat segar secara alami.

 

3. Alpukat

Jika kita mengalami kelelahan timbullah lingkaran lingkaran hitam dibawah mata kita. Cara mengatasi hal ini dengan meletakkan irisan alpukat matang di bawah mata anda.

 

4. Sendok

Ambillah dua sendok logam dan rendam dalam air dingin selama beberapa menit. Lalu, temple bagian sendok yang melengkung di kelopak mata anda sekitar 1 menit. Dingin dari sendok itu sendiri akan kembali menyegarkan mata anda yang lelah.

 

5. Timun

Berbaring dan letakkan beberapa iris timun dingin di mata anda. Selain menyegarkan mata, irisan tersebut akan mencerahkan mata.

 

Selamat mencoba!!