• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Komunitas Kalender

Home » Keluarga » Susu Bagian Penting Gaya Hidup Sehat Kekinian

Susu Bagian Penting Gaya Hidup Sehat Kekinian

Beno Beniko | Tuesday, June 7th, 2022 7:24:50 pm | Keluarga | No Comments
Foto : Para narasumber webinar

Foto : Para narasumber webinar

Perhatikan deh, Mom & Dad, susu selalu hadir dalam setiap tahap dan sisi kehidupan kita. Selain menjadi sumber nutrisi pertama saat baru lahir, susu ada untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan di tiap tahap kehidupan. Susu sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat kekinian karena bisa ada dalam beragam bentuk makanan dan minuman ngehits, seperti kopi dan teh susu kekinian, boba, puding, aneka kue, martabak, dan lain-lain. Susu kerap menemani berbagai momen penting, mulai dari sarapan, snacking, berolahraga dan aktivitas lainnya bersama keluarga.

Pengamat Gaya Hidup, Dwi Sutarjantono mengungkap, “Sejak lama asupan ini telah diyakini dan terbukti memiliki peran baik dalam menunjang kesehatan. Tak berhenti di situ, seiring berjalannya waktu, susu juga terus bertransformasi menjadi asupan yang bukan hanya kaya manfaat, tapi juga kaya rasa, dan hadir dalam ragam rupa. Hal ini menjadikan susu secara tidak disadari, telah menjadi bagian dari keseharian masyarakat. Kian meningkatnya kesadaran akan urgensi pola hidup sehat dan olah raga, juga menguatkan peran susu sebagai bagian dari penerapan gaya hidup sehat saat ini.”

Pasangan muda Ayudia C dan Dittopercussion mengakui susu sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka. Ayudia mengungkap, sejak kecil susu telah menjadi sarapan wajib di rumah dan kebiasaan baik itu ia teruskan dalam rumah tangga, terutama untuk buah hatinya.

“Kayaknya setiap hari di rumah nggak bisa lepas dari susu. Karena buat aku, sebagai ibu rumah tangga, salah satu tanggung jawabku kan memastikan keluarga mendapatkan asupan yang sehat dan lengkap, dan sekarang banyak banget resep-resep mudah yang bisa dikreasikan menggunakan susu. Jadi, susu udah jadi cara jitu aku dalam mempersiapkan menu asupan yang enak dan tetap sehat tentunya,” tutur mom yang selalu terlihat enerjik ini.

Ditto menambahkan, “Aku pribadi memang senang olahraga khususnya lari, dan banyak melakukan aktivitas di luar rumah. Paling enak sedia asupan yang ready to go, jadi nggak ribet tapi tetap bisa memastikan asupan baik terjaga. Biar nggak bosen, aku suka bawa susu siap minum dengan aneka rasa. Apalagi, aku juga pecinta kopi susu. Jadi, susu hampir nggak bisa lepas dari keseharian aku dan keluarga.”

Hari Susu Sedunia & Hari Susu Nusantara dirayakan setiap tanggal 1 Juni, Mom & Dad.  Pada kesempatan itu, PT Frisian Flag Indonesia (FFI) kembali menggaungkan pentingnya penerapan gaya hidup sehat, diantaranya dengan rutin minum susu dan aktif bergerak, dalam webinar yang menampilkan Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia, Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS; Pengamat Gaya Hidup, Dwi Sutarjantono; Pasangan & Keluarga Muda, Ayudia C & Dittopercussion serta Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro.

“Tahun ini memasuki usia 100 tahun,  dan dalam rangka memperingati Hari Susu Sedunia dan Hari Susu Nusantara, FRISIAN FLAG® kembali ingin menegaskan manfaat kebaikan susu, serta peran pentingnya dalam setiap tahap kehidupan serta penerapan gaya hidup sehat dan aktif bergerak. Sebagai perusahaan, Frisian Flag Indonesia berkomitmen untuk terus menghadirkan kebaikan susu di setiap tahap dan sisi kehidupan, melalui kehadiran rangkaian inovasi produk sesuai tahapan usia bagi seluruh anggota keluarga dengan format terlengkap, yang sehat, berkualitas dan tak kalah penting, terjangkau,” ungkap Andrew F. Saputro. Melalui #MelajuKuatBersama, FFI juga menjalankan program edukasi Gerakan Nusantara di sekolah-sekolah untuk menerapkan gaya hidup sehat dan aktif bergerak.

Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia, Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS, menegaskan setiap individu membutuhkan pemenuhan asupan gizi yang berbeda di setiap tahap kehidupan. Tubuh membutuhkan 20 jenis asam amino – 9 di antaranya adalah asam amino esensial dan sisanya adalah asam amino non esensial. Protein hewani termasuk susu, memiliki asam amino esensial yang lebih lengkap, serta dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang juga dibutuhkan tubuh.

“Pada 1.000 HPK, susu dalam bentuk ASI merupakan makanan alami yang memainkan peran krusial dalam pertumbuhan otak. Di tahap anak dan remaja, susu mendukung pertumbuhan tulang dan otot. Sementara pada tahap dewasa dan lansia, susu berperan penting dalam menjaga sistem hormon dan imunitas tubuh, serta mencegah osteoporosis,” ujar Prof. Hardinsyah.

Jadi, jangan lupa sertakan susu dalam setiap tahap dan sisi kehidupan Mom & Dad sekeluarga.

 

Foto : Gaya hidup sehat dan aktif bergerak

Foto : Gaya hidup sehat dan aktif bergerak

Share on:
WhatsApp
Tags:frisian flag, hari susu nusantara, hari susu sedunia, keluarga

Related Posts

  • Foto : Istimewa Tips Memilih Camilan Berbahan Alami untuk Keluarga
    No Comments | Dec 10, 2021
  • Foto : Istimewa 7 Manfaat Tomat Untuk Kecantikan
    No Comments | Jan 23, 2018
  • Sejarah Masjid Kubah Emas Sejarah Masjid Kubah Emas
    No Comments | Jul 7, 2014
  • Mengenang Lady Di Lewat Charlotte Elizabeth Diana Mengenang Lady Di Lewat Charlotte Elizabeth Diana
    No Comments | May 6, 2015

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Susu Bagian Penting Gaya Hidup Sehat Kekinian
  • Ketahuilah Genital Warts Penyakit Menular Seksual
  • Be Seen Be Heard: The Body Shop® Indonesia Ajak Kaum Muda Ambil Aksi Nyata dan Bersuara Lantang dalam Isu Perubahan...
  • NIPT tanyaDNA Dukung Mom Hamil Bebas Kuatir
  • Danone Turut Dukung Turunkan Angka Stunting dengan Luncurkan Buku Seri Cegah Stunting
  • Juene Jewelry Luncurkan Koleksi Terbaru “Mom & Baby” bersama Whizliz
  • Sebelas Fakta Keseruan Selebrasi SEBELAS tiket.com
  • Desain Tipis MAKUKU Air Diapers Slim Rekomendasi Untuk Si Kecil yang Aktif Bergerak
  • KRAFT Quick Melt Jadikan Momen Akhir Pekan Keluarga Lebih Bermakna
  • Generali Hadirkan Proteksi Manfaat Pasti dengan 100% Premi Kembali
momdadi.com on Facebook
Tweets by @mom_dad_i
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    KOMUNITAS
    • Arisan
    • Mommies Day Out
    • Our Community
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Rekreasi
    • Review
    KALENDER
    • Agenda
    • Event
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.