Penyebab Sakit Perut Ringan Selama Hamil

Sakit perut ringan umum terjadi selama kehamilan. Moms mungkin akan merasa mulas atau sedikit kram seperti saat menstruasi. Selama rasa sakit tidak berlangsung lama, tidak parah dan diikuti pendarahan, kehamilan Moms aman-aman saja.

Berikut beberapa penyebab sakit perut ringan saat hamil yang bisa Moms alami:

Gas dan kembung

Hormon kehamilan membuat sistem pencernaan Moms bergerak lebih lambat sehingga produksi gas cenderung lebih banyak dan Moms lebih rentan kembung. Faktor tekanan rahim yang membesar pada lambung dan usus pun memperberat kondisi ini.

Sembelit

Sembelit atau konstipasi lebih mudah terjadi karena pergerakan makanan di saluran cerna lebih lambat dan tekanan pada rectum oleh rahim lebih besar. Sembelit tentunya disertai rasa mulas dan tidak nyaman di perut.

Nyeri lingkar ligamen

Nyeri lingkar ligamen biasanya terasa tajam, singkat dan seperti menusuk, tapi bisa juga bertahan lama di salah satu atau kedua sisi perut bagian bawah. Umumnya nyeri ini timbul di trimester kedua. Penyebabnya adalah peregangan dan penebalan ligamen di area pelvis yang menahan rahim yang terus membesar. Moms biasanya akan merasakan nyeri ini saat berpindah posisi secara mendadak dan ketika batuk. Nyeri lingkar ligament juga bisa timbul setelah Moms beraktivitas seharian, seperti jalan kaki terlalu lama atau melakukan aktivitas fisik lain.

Kontraksi Braxton Hicks

Kontraksi ini semakin sering terjadi di trimester ketiga. Braxton Hicks tidak seperti kontraksi menjelang persalinan. Datangnya tak beraturan dan tidak terasa sakit terutama sebelum minggu ke-37. Bila disertai nyeri punggung bagian bawah, jedanya mulai teratur, dan diikuti pengeluaran cairan dari vagina atau bahkan pendarahan, Moms perlu menemui petugas medis karena ini berarti gejala persalinan prematur. Dan bila sudah mendekati waktu lahir, berarti Moms memang telah siap melahirkan.

Tips mengatasi sakit perut ringan saat hamil: