Khasiat Tomat Untuk Menjaga Kesehatan Anak

Musim  pancaroba menyebabkan kesehatan anak menurun. Penyakit batuk ,pilek dan sariawan dapat menyerang anak. Jangan khawatir Moms, manfaatkan bumbu dapur yang di rumah untuk mengobatinya.

Tomat                                      

Cuaca yang panas bisa menyebabkan anak mudah terkena sariawan. Biasanya sariawan terjadi karena anak kekurangan vitamin C. Nah, Moms, penuhi kebutuhan vitamin C setiap hari dengan mengonsumsi buah tomat. Karena ternyata kandungan vitamin C pada tomat lebih tinggi dibandingkan buah jeruk.

Moms, bisa memberikan tomat segar dengan cara memotong buah tomat dan tambahkan gula sedikit atau madu. Untuk bayi, buatlah pure buah tomat.

Jeruk Nipis

Si Kecil batuk berdahak tidak kunjung henti? Coba berikan perasan jeruk nipis dengan mencampurkan air hangat dan tambahkan madu. Rasa madu yang manis bisa menetralisir rasa asam pada jeruk nipis.

Moms, bisa memberikan satu sendoh teh larutan jeruk nipis madu setiap hari sebanyak dua hingga tiga kali. Saran untuk Moms, pastikan anak sudah makan untuk mencegah iritasi pada pencernaan anak.

Kencur

Selain jeruk nipis, Moms juga bisa memanfaatkan bumbu dapur seperti kencur untuk meredakan batuk pada anak. Caranya haluskan kencur dan larutkan dengan dua sendok makan air hangat. Jangan lupa tambahkan madu agar larutan kencur terasa manis. Moms, bisa memberikan dua hingga tiga kali sehari untuk menyembuhkan batuk anak.

Jahe

Ya, jahe sudah dipercaya bisa menyembuhkan batuk  pilek dan memberikan rasa hangat pada anak. Buatlah rebusan air jahe hangat dan campurkan dengan madu. Jahe Perut kembung, masuk angin dan anak yang menderita kolik juga bisa diatasi dengan air jahe hangat. Selamat mencoba ya, Moms!