• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Halaman Depan » Hati-hati Serangan Jantung Saat Hamil

Hati-hati Serangan Jantung Saat Hamil

Mini Sukanda | Wednesday, January 2nd, 2019 10:10:05 am | Halaman Depan, Kehamilan, Pilihan Editor, Pra Kehamilan | No Comments
Foto: Istimewa

Foto: Istimewa

Selamat  buat Moms yang mengawali tahun baru 2019 dengan kehamilan. Bahagianya pasti berlipat-lipat. Agar Moms dan janin dalam kandungan tetap sehat, jaga pola hidup ya Moms, karena  saat hamil beragam gangguan kesehatan bisa saja muncul, termasuk serangan jantung.

Walaupun jarang terjadi, menurut riset New York University peningkatannya mencapai 25% antara tahun 2002 hingga 2014. Kemungkinan akan terus bertambah Moms, karena beberapa faktor risiko, seperti usia saat hamil di  atas 35 tahun, kelebihan berat-badan, kadar kolesterol tinggi, diabetes dan tekanan darah tinggi di samping faktor perubahan hormonal dan stress.

Kardiolog Rahool Karnik, MD dari Abrazo Arizona Heart Hospital, USA, mengingatkan Moms untuk mengenali gejalanya, seperti:

  • Rasa tidak nyaman di dada
  • Nafas menjadi pendek
  • Sulit bernafas saat berbaring telentang
  • Pembengkakan pada kaki

Gejala-gejala tersebut rasanya umum terjadi saat hamil ya, Moms. So, dianjurkan untuk cek rutin ke dokter kandungan. Bila terbilang serius, dokter Moms akan merujuk ke pemeriksaan jantung dengan electrocardiogram atau EKG dan berkonsultasi dengan kardiolog.

Moms dapat menurunkan faktor risiko serangan jantung saat hamil dengan banyak cara. Menerapkan pola hidup sehat jauh sebelum kehamilan adalah yang utama. Moms dapat melakukan hal-hal berikut:

  • Mengonsumsi makanan sehat dan memonitor pertambahan berat badan sesuai anjuran dokter.
  • Mengurangi konsumsi garam. Garam berlebih akan menaikkan tekanan darah dan menyebabkan retensi urine atau BAK tidak lancar.
  • Menghindari tembakau, termasuk asap rokok, dan alkohol.
  • Menghindari konsumsi kafein karena dapat memicu ketidakteraturan irama jantung.
  • Mengonsumsi vitamin prenatal yang diresepkan dokter secara teratur.
  • Tetap aktif dan berolahraga ringan.
  • Tidur delapan jam per malam. Bila sulit, Moms bisa melengkapinya dengan tidur siang. Sering kurang tidur akan menurunkan kesehatan jantung.
  • Mencegah flu dengan vaksinasi flu karena flu berat akan menambah kerja jantung. Bicarakan dengan dokter kandungan Moms tentang vaksinasi ini.
  • Tidak bepergian dengan pesawat terbang di usia kehamilan setelah 28 minggu.

Terakhir, tentunya patuhi jadwal cek kesehatan rutin Moms ke dokter kandungan. Moms yang mengalami diabetes gestasional juga dianjurkan untuk lebih berhati-hati dalam menjaga gaya hidup karena meningkatkan faktor risiko serangan jantung di kemudian hari.

 

Share on:
WhatsApp
Tags:jantung ibu hamil, komplikasi kehamilan, serangan jantung saat hamil

Related Posts

  • Foto: Istimewa Hati-hati Penyebab Budget Bengkak Saat Hamil
    No Comments | Oct 21, 2016
  • Foto: Istimewa Risiko Kehamilan Bayi Kembar
    No Comments | Aug 13, 2015
  • Foto: Istimewa Ide Kado Valentine Untuk Moms
    No Comments | Feb 10, 2017
  • Foto: Istimewa Dark Chocolate Membuat Kehamilan Lebih Bahagia
    No Comments | Feb 23, 2016

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Kinder Joy Luncurkan Mainan Karakter Terbaru, The World of Magic Castle and Ice World
  • Kolaborasi SGM Eksplor – Indomaret, Salurkan Bantuan Pendidikan dan Beasiswa
  • SGM Eksplor ISOPRO SOY Hadir Dukung Nutrisi si Kecil Yang Tidak Cocok Susu Sapi Tumbuh Optimal
  • ABC LUNCURKAN INOVASI TERBARU! “SARDEN ABC SIAP GORENG BUMBU SERUNDENG”
  • Bluebird dan Kidzania Dekatkan Pengalaman Belajar Energi Terbarukan Kepada Generasi Muda
  • Optimalkan Tumbuh Kembang Anak dengan Gizi Seimbang Disertai dengan Kombinasi Zat Besi & Vitamin C
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.