• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Kehamilan » Hati-Hati Moms, Ini Makanan Pemicu Serangan Jantung

Hati-Hati Moms, Ini Makanan Pemicu Serangan Jantung

Pratama Dhitya | Tuesday, March 3rd, 2020 10:13:43 am | Kehamilan | No Comments
Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Serangan jantung menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Kebanyakan penderita tidak sadar bahwa dirinya mengidap penyakit ini. Meskipun menjadi momok yang menakutkan, penyakit jantung bisa dicegah dengan pola hidup sehat. Salah satunya adalah menjaga konsumsi makanan. Nah berikut ini adalah makanan yang sebaiknya dibatasi untuk menjaga kesehatan jantung Moms & Dads.

Permen

Meskipun makanan ini umum dijumpai, namun rasa manis dari permen menyimpan risiko tinggi untuk kesehatan jantung. Kandungan utama gula pada permen meningkatkan risko diabetes dan obesitas. Dan yang lebih serius lagi lemak yang menumpuk akan membuat pembuluh darah tersumbat sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Daging olahan

Daging olahan seperti sosis dan beef burger umumnya tinggi lemak jenuh. Belum lagi cara memasaknya dengan menggunakan minyak membuat lemak jenuh semakin tinggi. Jika ingin tetap mengonsumsi daging olahan, sebaiknya masak dengan cara yang lebih sehat.

Makanan kaleng

Meskipun digermai karena mudah untuk disajikan, ternyata makanan kaleng menyimpan risiko untuk kesehatan jantung. Selain tinggi sodium, bahan kimia lainnya yang terkandung tidak bisa dicerna tubuh dengan baik. Akhirnya akan mengendap dalam tubuh dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Kentang goreng

Siapa yang tak tergoda dengan menu yang satu ini. Meskipun terlihat sepele namun ternyata kentang goreng ini mengandung lemak jenuh dan tinggi garam. Jika tidak dibatasi konsumsinya bukan tidak mungkin kandungan tersebut dapat mengancam kesehatan jantung Moms & Dads.

Mentega

Jika Moms sering mengonsumsi mentega sebaiknya mulai sekarang lebih dibatasi. Pasalnya mentega yang mengandung lemak jenuh tinggi meningkatkan kolesterol jahat yang memicu serangan jantung. Agar lebih sehat Moms dapat mengganti mentega dengan margarin yang lembut dan tidak mengandung minyak yang terhidrogenasi, atau gunakan minyak zaitun sebagai gantinya.

Soda

Minuman soda mengandung banyak gula. Bila kebiasaan minum minuman bersoda tidak Moms & Dads ubah, bisa meningkatkan resiko serangan jantung di kemudian hari.

Share on:
WhatsApp
Tags:kesehatan, makanan, tips

Related Posts

  • Foto: Istimewa Kacang Tanah Picu Alergi?
    No Comments | Feb 2, 2017
  • Foto: Istimewa To Do List di Trimester Kedua
    No Comments | Nov 18, 2016
  • Foto : Launching Steri-Bottle di JCC Senayan Acara Peluncuran STERI-BOTTLE, Botol Susu Sekali Pakai Pertama di Indonesia
    No Comments | Jun 4, 2018
  • Penting Tahu Kembar Identik Atau Bukan Penting, Tahu Kembar Identik Atau Bukan
    No Comments | Dec 28, 2016

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Kinder Joy Luncurkan Mainan Karakter Terbaru, The World of Magic Castle and Ice World
  • Kolaborasi SGM Eksplor – Indomaret, Salurkan Bantuan Pendidikan dan Beasiswa
  • SGM Eksplor ISOPRO SOY Hadir Dukung Nutrisi si Kecil Yang Tidak Cocok Susu Sapi Tumbuh Optimal
  • ABC LUNCURKAN INOVASI TERBARU! “SARDEN ABC SIAP GORENG BUMBU SERUNDENG”
  • Bluebird dan Kidzania Dekatkan Pengalaman Belajar Energi Terbarukan Kepada Generasi Muda
  • Optimalkan Tumbuh Kembang Anak dengan Gizi Seimbang Disertai dengan Kombinasi Zat Besi & Vitamin C
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.