Gerakan Pola Hidup Sehat #theprettyandpicky

Para bintang sosial media di Indonesia, Jessica Mila, Ria Ricis dan Cut Ratu Meyriska, yang memiliki jumlah followers lebih dari 16 ribu orang di Instagram, berpartisipasi memberikan dukungan terhadap gerakan sosial #theprettyandpicky pada 8 Maret 2017 lalu di Jakarta. Gerakan sosial non-brand bagi remaja putri usia 16-19 tahun ini bertujuan untuk mengajak remaja putri hidup sehat dengan cara yang mudah dan menyenangkan. Gerakan ini mengajak remaja putri untuk lebih “pilih-pilih” terhadap makanan yang dikonsumsi, membaca label kemasan, serta membatasi konsumsi makanan tidak sehat yang tinggi kandungan gula, lemak dan garam.

Cut Ratu Meyriska, bintang dalam film “Anak Jalanan” mengatakan, ia suka sekali dengan kampanye #theprettyandpicky ini karena selain memberi pesan penting, kampanyenya juga sangat tulus. “Tidak ada merek yang dipromosikan, tidak ada organisasi yang ingin dikenal. Gerakan ini hanya ingin berbagi pesan positif, bahwa gaya hidup sehat lebih bermakna kalau kita lakukan bersama. Dimulai dengan memperhatikan dan membatasi jumlah gula, lemak dan garam yang kita konsumsi,” ujarnya.

Sedangkan artis Jessica Mila, berpendapat, gerakan #theprettyandpicky sangat penting untuk disosialisasikan. “Karena faktanya orang Indonesia, khususnya para remaja hobi sekali ngemil dan kebiasaan ini bukan cuma dilakukan di rumah, tapi juga di sekolah, saat mengerjakan tugas bersama teman, saat menonton film, dan lain-lain. Bayangkan jika semua teman dan keluarga memilih cemilan yang sehat, yang rendah gula, garam dan lemak, pastinya juga akan membuat kita lebih sehat.”

Pendapat senada juga dilontarkan oleh Ria Ricis, seorang selegram yang memiliki jutaan pengikut, dan dikenal juga sebagai hijaber yang “gokil”. Menurutnya, ia mendukung gerakan sosial ini karena pola makan yang tidak baik berdampak serius pada masa depan kita. “Saat kita konsumsi makanan yang terlalu berlemak, manis-manis, terlalu gurih dan asin, sebenarnya kita sadar bahwa itu tidak baik, dan kelak akan membawa dampak negatif untuk kesehatan kita. Jadi sudah saatnya, kalau kita membeli makanan kemasan, kita harus cek di label komposisi makanan kemasan, pilih makanan yang baik untuk tubuh kita,” tukas gadis yang akrab disapa Ricis ini.

Lebih lanjut Seala Septiani, M.Gizi, nutrisionis yang turut menjadi pembicara di acara ini mengatakan bahwa kebiasaan makan yang salah di antara remaja wanita usia 16-19 tahun dapat mengakibatkan beberapa kondisi buruk, di antaranya kekurangan zat besi yang menjadi penyebab anemia, kurang gizi ketika kurang makan, obesitas ketika makan berlebih yang kemudian pada jangka panjang dapat meningkatkan risiko diabetes, tekanan darah tinggi dan juga masalah jantung. Oleh karena itu sebagai seorang nutrisionis, ia sangat mengapresiasi gerakan #theprettyandpicky. “Ini adalah sebuah ide yang luar biasa karena berpeluang mengubah kehidupan menjadi lebih baik hanya dengan memperingatkan remaja Indonesia agar mereka lebih peduli dengan kesehatannya.”

Gerakan #theprettyandpicky dengan situs websitenya www.theprettyandpicky.id akan berjalan selama 3 bulan. Kampanye ini akan banyak melakukan aktivitas kreatif di media sosial. Hashtag unik #JanganAsalGALAK mengajak remaja putri untuk jangan asal pilih makanan berGAram, berguLA, dan berlemaK, dan #KepoinKomposisi mengajak remaja putri untuk melakukan pengecekan pada label pangan. Dengan dukungan penuh Jessica Mila, Ria Ricis dan Cut Ratu Meyriska, #theprettyandpicky mengajak seluruh komunitas media sosial di Indonesia untuk ikut berpartisipasi dalam gerakan ini.