• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Komunitas Kalender

Home » Komunitas » Our Community » Frisian Flag Indonesia Gelar Diskusi Online Bahas Asupan Gizi Ditengah Pandemi

Frisian Flag Indonesia Gelar Diskusi Online Bahas Asupan Gizi Ditengah Pandemi

Oky DM | Thursday, April 30th, 2020 6:29:58 pm | Komunitas, Our Community | No Comments
Foto (Ki-Ka) : Para Narasumber Diskusi Online FFI dr. Falla Adinda, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D, Rosdiana Setyaningrum MPsi, MHPEd

Foto (Ki-Ka) : Para Narasumber Diskusi Online FFI dr. Falla Adinda, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D, Rosdiana Setyaningrum MPsi, MHPEd

PT Frisian Flag Indonesia (FFI) dalam diskusinya kali ini membahas mengenai pentingnya  kesadaran menjaga dan meningkatkan kesehatan diri dan pikiran ditengah kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta dan sejumlah wilayah Indonesia lainnya. Dalam diskusi yang dilaksanakan secara online tersebut yang bertajuk “Building Strong Family pas #DiRumahAja: Gizi Seimbang, Aktif dan Bahagia”, pada hari Rabu, 29 April 2020 itu juga FFI  turut mengundang para pakar ahli yaitu Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Universitas Indonesia Ir Ahmad Syafiq, Psikolog Rosdiana Setyaningrum, dan dokter, influencer, sekaligus pegiat olahraga Falla Adinda.

Corporate Affairs Director FFI, Andrew F. Saputro mengatakan kondisi fisik dan psikologis menjadi poin penting di tengah berlangsungnya kebijakan PSBB, pasalnya, PSBB menjadikan kita untuk mengubah pola kerja yang semula di kantor menjadi work from home maupun school from home bagi anak. Hal ini tentunya berdampak secara fisik, psikologis maupun pola asuh bagi keluarga di rumah.

“Melalui forum diskusi ini, FFI berharap dapat memberikan informasi bagaimana menyiasati pola asuh keluarga dibarengi kewajiban bekerja dari rumah bagi orangtua maupun sekolah dari rumah bagi anak. Hal ini tentunya menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua dan anak yang masing masing turut menyesuaikan kegiatan kesehariannya menjadi di dalam rumah,” ujar Andrew.

Psikolog Rosdiana Setyaningrum MPsi, MHPEd mengatakan cara terbaik untuk menghindari stres ini adalah dengan mencari cara untuk menikmati kebiasaan baru ini dan mengubah cara berpikir. Banyaknya waktu bersama keluarga di rumah dapat disiasati dengan membuat rule of game baru dan disepakati bersama, melakukan apa yang kita sukai secara individual dan memilih kegiatan yang dapat dikerjakan bersama.

Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D (Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan Universitas Indonesia) menyampaikan “untuk menjaga imunitas, kita memerlukan beragam asupan gizi, salah satunya protein hewani yang tentunya dikonsumsi sesuai dengan pedoman gizi seimbang. Protein hewani dengan kandungan asam amino esensial memiliki bermacam fungsi, salah satunya untuk memperbaiki sel yang rusak serta menjaga imunitas. Sumber protein hewani dapat ditemui dari berbagai sumber, misalnya susu dan telur,”

Tak hanya asupan gizi yang seimbang berolahraga juga merupakan hal yang tak kalah pentingnya dokter Falla Adinda yang juga pegiat olah raga menyampaikan “Menerapkan gaya hidup sehat dan bersih menjadi semakin krusial dan saat ini harus menjadi gaya hidup kita. Dengan waktu di rumah yang lebih banyak saat tidak bekerja, kita punya lebih banyak waktu untuk berolahraga dengan gerakan-gerakan sederhana atau beraktifitas fisik bersama pasangan dan anak-anak,”

Share on:
WhatsApp
Tags:diskusi, keluarga, komunitas, Our Community

Related Posts

  • GTH 2017 RSIA Limijati Yang Pertama di Bandung GTH 2017 RSIA Limijati, Yang Pertama di Bandung
    No Comments | Oct 4, 2017
  • Pemenang Lunar New Year Photo Competition Pemenang Lunar New Year Photo Competition
    No Comments | Feb 21, 2017
  • Foto : Istimewa Makeup Look dan Exclusive Scarf untuk Ramadhan dan Idul Fitri 2017
    No Comments | Jun 16, 2017
  • Birthday party dan arisan ala Girly Girly, Silaturahmi Lewat Arisan
    No Comments | May 21, 2015

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Tips Memulai Bisnis untuk Para Mom
  • Tips Si Kecil Makin Pintar Belajar di Rumah
  • Manfaat Ampadu Tanah Bagi Kesehatan Tubuh
  • Bahaya Krim Pemutih Bagi Si Janin
  • Pentingnya Peran Caregiver dan Saatnya Sadar Serta Peduli Diabetes
  • Kolaborasi SOS Children’s Villages dan Allianz Group Memperkuat Keluarga Rentan dari Dampak Pandemi
  • Cadbury Luncurkan Kemasan Spesial “Ungkapan Hati”
  • Personalised Medicine Sebagai Pengobatan Kanker Kolektoral
  • Tandai Usianya yang ke-50 tahun, Combiphar Umumkan Akuisisi Air Mancur Group
  • Lezatnya Royco Baru dengan Garam Beriodium untuk #BantuTumbuhSesuai
momdadi.com on Facebook
Tweets by @mom_dad_i
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • New Mom Story
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Lovely Mom
    • Super Dad
    KOMUNITAS
    • Arisan
    • Mommies Day Out
    • Our Community
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Rekreasi
    • Review
    KALENDER
    • Agenda
    • Event
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.