Daftar 12 Makanan Paling Tidak Sehat Di Dunia

Suka makan junk food atau suka ngemil makan-makanan tidak sehat, seperti keripik dan sebagainya? Lebih baik hindari dan jangan pernah dimakan-makanan tidak sehat tersebut.

Seperti yang dilansir dari Boldsky.com, berikut adalah daftar 12 makanan paling tidak sehat di dunia.

1. Makanan beku/frozen meals

Pada kenyataannya, makanan beku mengandung zat yang berpotensi tinggi yang bisa menyebabkan kanker.

2. Makanan Yang Di Goreng

Kalau kita menggoreng sendiri dirumah alangkah bagusnya, tapi jika kita beli diluar lebih baik berhati-hatilah. Bisa jadi minyak yang digunakan tidak sehat dan berkali-kali minyak tersebut dipakai untuk menggoreng.

3. Keripik Kemasan

Makanan yang satu ini sering sekali dimakan oleh wanita yang doyan ngemil, di dalam kemasan keripik tersebut banyak mengandung MSG (monosodium glutamate). Komposisi berbahaya ini bisa meningkatkan resiko kanker dan termasuk ke dalam karsinogen. Jadi, dari sekarang kurangilah dalam hal mengkonsumsi keripik di dalam kemasan.

4. Minuman Bersoda

Minuman ini di dalamnya mengandung kadar gula yang tinggi. Sel kanker dengan sangat mudah berkembang di dalam makanan yang mengandung gula. Hal inilah yang membuat minuman bersoda masuk ke dalam makanan paling tidak sehat di dunia.

5. Makanan Olahan

Makanan yang harus diperhatikan adalah makanan olahan. Contohnya, daging olahan, khususnya yang mengandung zat aditif dan pengawet secara substansial dan dapat meningkatkan resiko penyakit mematikan seperti kanker.

6. Whipped Cream

Mengandung sirup jagung fruktosa yang membuatnya menjadi makanan yang harus mom&dad waspadai. Karena selain kanker, kandungan sirup jagung fruktosa yang tinggi bisa meningkatkan resiko diabetes tipe 2.

7. Burger

Junk food yang satu ini di dalamnya mengandung garam yang tinggi dan sausnya mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh.

8. Kentang Goreng

Makanan ini mengandung garam dan lemak jenuh dalam jumlah besar.

9. Microwave Popcorn

Kandungan garam dan minyak yang digunakan dapat meningkatkan resiko kanker.

10. Cemilan Berbumbu

Di dalamnya mengandung garam yang berbahaya untuk tubuh. Jika mommy sedang berusaha melawan obesitas maka lebih baik jangan mengkonsumsi cemilan berbumbu.

11. Pemanis Buatan

Jika kita mengkonsumsi pemanis buatan dalam jumlah berlebih bisa meningkatkan resiko berbagai penyakit mematikan.

12. Nasi Putih

Nasi putih ternyata juga masuk ke dalam makanan tidak sehat. kandungan karbohidrat dan patinya dapat berbahaya bagi tubuh.