• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Komunitas Kalender

Home » Keluarga » Dunia Pasutri » Cerdas Mengkonsumsi Suplemen

Cerdas Mengkonsumsi Suplemen

Administrator | Friday, December 30th, 2016 9:45:06 am | Dunia Pasutri, Keluarga | No Comments
Foto: istimewa

Foto: istimewa

Cuaca yang sering berubah-ubah, polusi serta pola makan yang tidak seimbang bisa membuat daya tubuh menurun. Nah, untuk menjaga daya tahan tubuh untuk selalu tetap stabil, Moms & Dads pasti sering banget memilih untuk mengkonsumsi suplemen. Tapi Moms &Dads harus hati-hati dalam hal memilih vitamin dan mineral tambahan yang tepat untuk tubuh. Berikut adalah beberapa aturan agar suplemen yang Moms & Dads minum dapat bekerja secara optimal.

  1. Bila Moms & Dads ingin mengkonsumsi suplemen sebaiknya cukup minum satu kali sehari agar tidak menjadi kecanduan dan tubuh juga tidak terkontaminasi bahan kimia yang dihasilkan oleh kapsul viramin yang sering dijual bebas di pasaran.
  2. Sangat dilarang mengkonsumsi zat pelengkap ini dalam dosis tinggi, akan lebih baiknya jika Anda meminumnya dalam dosis yang tertera diaturan pakainya. Jangan biasakan tubuh untuk menerima sesuatu yang melebih standar normal.
  3. Hindari yang namanya super suplemen. Jangan pernah termakan iklan yang ada di tv ataupun internet yang menawarkan banyak manfaat yang belum pasti dari sebuah produk suplemen. Karena ada beberapa suplemen kesehatan yang mengklaim obat mereka paling ampuh.
  4. Sebelum membeli, teliti dulu suplemen yang Anda mau beli. Apakah kandungannya benar-benar Anda butuhkan atau tidak. Malah sangat disarankan jika uang Anda pergunakan untuk membeli buah-buahan dan sayuran yang masih segar, karena vitamin yang didapat secara alami akan diserap tubuh.
  5. Tahukah Anda, tubuh sangat rentan yang namanya obat dari luar, karena pada dasarnya tubuh sulit menerima tambahan vitamin dan mineral yang tidak alami. Takaran yang tepat sangat mempengaruhi.
  6. Berhati-hatilah jika Anda ingin mengkonsumsi penambah daya tahan tubuh dengan dosis yang tinggi, usahakan yang akan Anda minum sesuai dengan kondisi dan kebutuhan tubuh Anda. Mau lebih sehat lagi, lakukanlah olahraga secara rutin dan jagan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang sehat.
Share on:
WhatsApp
Tags:kesehatan, suplemen, vitamin dan mineral

Related Posts

  • Foto : Istimewa Aplikasi Good Doctor Permudah Akses Layanan Kesehatan untuk Keluarga Indonesia
    No Comments | Mar 3, 2021
  • Kesegaran Kreasi Buavita Khas Nusantara Yang Bernutrisi Selama Berpuasa Kesegaran Kreasi Buavita Khas Nusantara Yang Bernutrisi Selama Berpuasa
    No Comments | Jul 16, 2014
  • Review Dawn of The Planet of The Apes Review Dawn of The Planet of The Apes
    No Comments | Jul 11, 2014
  • Foto : Istimewa Dua Kartini Ahli Teknologi Terus Berkarya Di Tokopedia
    No Comments | Apr 21, 2020

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia Lindungi Keluarga Dari Bakteri dan Virus Selama Pandemi
  • RSIA Bunda Tetap Berikan Pelayanan dan Kenyamanan Terbaik dalam Proses Persalinan di Masa Pandemi
  • Hansaplast dengan Logo dan Kemasan Baru, yang Dilengkapi dengan Bacteria Shield
  • Galaxy S21 dan S21+ 5G Jadikan Seluruh Konten Keseharianmu Epik
  • Asuransi Jiwa PRUWarisan Ajak Masyarakat Miliki Harta Warisan Berharga yang Optimal
  • Wings Care Luncurkan SoKlin Antisep Guna Proteksi Keluarga
  • Melalui Logo ‘Pilihan Lebih Sehat’, Frisian Flag Indonesia Bantu Masyarakat Lebih Mindful dalam Konsumsi Susu Siap Minum
  • Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia Lindungi Keluarga Dari Bakteri dan Virus Selama Pandemi
  • Lactogrow Grow Happy Fantasea Drive Thru Dukung Tumbuh Kembang Si Kecil
  • Program Digital Village & Library Bantu Anak-Anak Dalam Pembelajaran Jarak Jauh
momdadi.com on Facebook
Tweets by @mom_dad_i
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • New Mom Story
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Lovely Mom
    • Super Dad
    KOMUNITAS
    • Arisan
    • Mommies Day Out
    • Our Community
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Rekreasi
    • Review
    KALENDER
    • Agenda
    • Event
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.