• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Anak » Kecerdasan » Begini Cara Mencegah Anemia pada Si Kecil

Begini Cara Mencegah Anemia pada Si Kecil

Pratama Dhitya | Tuesday, February 4th, 2020 11:03:13 am | Anak, Kecerdasan | No Comments
Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Anemia atau yang umum disebut kurang darah adalah kondisi dimana kandungan sel darah merah (hemoglobin) kurang dari rata-rata minimum. Dampak yang ditimbulkan dari anemia pada Si Kecil sangat kompleks, mulai dari terganggunya tumbuh kembang, sulit konsentrasi, hingga daya tahan tubuhnya lemah. Banyak penyebab anemia pada Si Kecil, namun yang paling umum terjadi adalah anemia defisiensi besi. Nah, ada cara mudah lho Moms untuk mencegah Si Kecil anemia dengan cara berikut ini.

Konsumsi makanan yang tinggi zat besi

Moms bisa mencukupi kebutuhan zat besi melalui asupan makanan. Pilih menu makanan yang mengandung zat besi seperti bayam, daging merah, dan brokoli. Jika Moms memberikan Si Kecil susu formula, pastikan susu yang dikonsumsi mengandung zat besi yang cukup.

Konsumsi makanan yang membantu penyerapan zat besi

Zat besi yang telah masuk ke dalam tubuh harus diserap, nah setalah makan Moms bisa memberikan bahan makanan seperti jeruk dan stroberi agar penyerapan zat besi maksimal.

Hindari makanan yang menghambat penyerapan zat besi

Salah satu contoh makanan yang menghambat penyerapan zat besi adalah golongan polifnol yaitu the, paprika, kunyit selain itu kandungan golongan asam fitrat seperti gandum, kacang-kacangan akan menurunkan penyerapan zat besi.

Suplemen zat besi

Jika Moms curiga Si Kecil mengalami anemia berat, segeralah menghubungi petugas kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter biasanya akan menyarankan untuk cek darah untuk memastikan kadar hemoglobin. Jika ternyata memang Si Kecil mengalami anemia maka dokter akan meresepkan suplemen zat besi untuk menaikan kadar hemoglobin.

Share on:
WhatsApp
Tags:anak, anemia, asuransi kesehatan, kesehatan, tips

Related Posts

  • Khasiat Tomat Untuk Menjaga Kesehatan Anak Khasiat Tomat Untuk Menjaga Kesehatan Anak
    No Comments | Mar 25, 2015
  • Foto: Istimewa Optimalkan Otak Kanan Anak Lewat Dongeng
    No Comments | Jul 23, 2015
  • Kayla Tarliman Kayla Tarliman Penyanyi Serba Bisa
    No Comments | Jan 29, 2016
  • Anak-anak berfoto di Standee dan 3D Trick Art The Jungle Book usai nonton bareng Menginspirasi Si Kecil Lewat Tontonan
    No Comments | Apr 19, 2016

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Hoka, Merek Sepatu Asal Perancis Membuka Toko Kedua di Senayan City
  • Pentingnya Pencegahan Inovatif Dalam Perlindungan Terhadap Demam Berdarah untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa
  • Mothercare Kembali Gelar Lomba Belanja secara Langsung, Eksklusif bersama Sarwendah
  • Frisian Flag Indonesia Tingkatkan Literasi Gizi Seimbang dan Protein Hewani Untuk Keluarga
  • Memasak Jadi Lebih Mudah Bersama Freemir
  • Tak Perlu Khawatir akan Bekas Luka pada Anak, Ini Tahapan Mengatasi Luka Si Kecil
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.