Atasi Ruam Popok Si Kecil

 

Moms, perjalanan mudik dan acara silaturahmi sepanjang libur Lebaran bisa membuat si kecil memakai popok yang sama dalam waktu lama. Risiko terkena ruam popok pun menjadi besar, apalagi bila si kecil sudah berusia antara 9-12 bulan dan mulai mengkonsumsi makanan padat.

Ruam popok lebih gampang terjadi bila si kecil tertidur dengan popok kotor atau sedang diare. Konsumsi antibiotika pada Moms yang menyusui juga memicu timbulnya ruam popok pada bayi.

Agar si kecil tetap nyaman dan sembuh dari ruam popok, Moms bisa mengatasi dengan cara berikut:

• Selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti popok
• Lebih sering mengecek popok si kecil, jangan tunggu sampai ia menangis atau terlihat penuh dari luar. Segera ganti bila basah atau lembab.
• Gunakan air bersih dan sabun yang lembut untuk membersihkan kulit bayi dari kotoran. Moms bisa juga membersihkan area ruam dengan air dalam botol semprotan.
• Jangan menggosok area ruam dengan handuk, cukup ditekan dengan lembut hingga kering.
• Jika menggunakan tisu basah, pilih yang lembut tanpa pewangi atau alkohol.
• Pastikan area ruam kering dan bersih sebelum mengenakan popok baru agar ruam tidak bertambah.
• Bila memungkinkan, setelah si kecil poop dan dibersihkan, biarkan dulu sebentar tanpa popok agar ruam lebih cepat hilang.
• Cream atau salep khusus ruam popok bisa Moms gunakan setelah kulit si kecil kering dan sebelum memakai popok baru. Pilih cream atau salep yang mengandung zinc oxide atau petrolatum (petroleum jelly). Bisa juga memakai bedak bayi, tetapi hati-hati ya Moms, jangan sampai wajah si kecil terkena taburan bedak karena dapat mengganggu saluran nafasnya.
• Hindari pemakaian krim steroid (hydrocortisone) kecuali bila dianjurkan dokter, karena bisa membuat iritasi kulit bayi.
• Pertimbangkan untuk mengganti popok karena mungkin tidak cocok untuk kulit si kecil. Misalkan, bila Moms biasa memakai popok kain, cobalah popok sekali pakai atau sebaliknya. Bisa juga dengan mengganti popok sekali pakai dengan yang lebih mudah menyerap dan breathable.
• Bila memakai popok kain, Moms bisa juga mengganti deterjen dengan yang lebih lembut dan bebas alergi lalu tambahkan setengah gelas cuka saat pembilasan.