Mengatasi Melasma Selama Hamil
Ada saja efek kehamilan yang bisa Moms alami, salah satunya melasma. Tidak berbahaya, tapi Moms mungkin merasa sedikit terganggu karena mempengaruhi penampilan.
Hamil bisa membuat kulit Moms tampil lebih bercahaya, tapi bisa juga sebaliknya. Bahkan riset di Amerika menunjukkan 70% Moms mengalami melasma atau chloasma, yang sering disebut topeng kehamilan. Umumnya, kulit dahi, pipi atau di atas bibir menjadi tampak lebih gelap atau timbul bercak coklat di sana.
Kondisi ini sebenarnya adalah hiperpigmentasi akibat meningkatnya kadar hormon estrogen selama hamil. Sama sekali tidak berbahaya dan tidak mempengaruhi janin. Tapi Moms sebaiknya mengkonsultasikannya dengan dokter kandungan, siapa tahu Moms mengalami masalah kulit lain.
Tidak ada obat khusus untuk menghilangkan topeng kehamilan karena akan hilang sendiri setelah persalinan. Tapi bila tidak memudar juga setelah melahirkan, dokter mungkin akan menyarankan krim pemutih dan perawatan wajah lainnya.
Tetapi Moms dapat mencegah timbulnya noda pada wajah ini jauh-jauh hari. Caranya dengan meminimalkan paparan sinar matahari langsung pada wajah Moms. Sewaktu akan keluar rumah di siang hari, Moms bisa melindungi wajah dengan tabir surya ber-SPF tinggi, sekitar 30. Memakai topi atau payung di siang terik juga dianjurkan.
Selain itu, gunakan sabun pembersih wajah yang lembut, bebas minyak dan pewangi. Semakin sedikit bahan kimia yang Moms gunakan di wajah, semakin terhindar dari risiko negatif reaksi kimia dengan sinar matahari.
Asupan asam folat yang cukup juga dapat mencegah timbulnya melasma. Kekurangan asam folat memang bisa menyebabkan hiperpigmentasi. Moms perlu menambah konsumsi makanan kaya asam folat, seperti sayuran hijau, jeruk, roti gandum, dan sereal gandum.
Bila Moms terlanjur terkena topeng kehamilan, selain menggunakan sunscreen, make up sangat berguna untuk menutupinya. Bila noda coklat juga muncul di seputar mata, Moms bisa memanfaatkan concealer korektif non-comedogenic dan hypoallergenic atau foundation sesuai warna kulit.
Ekstrak biji anggur dan kulit pinus, raspberry dan ginseng disebut-sebut mampu meminimalkan topeng kehamilan. Moms mungkin bisa memanfaatkannya sebagai masker alami.
