Merawat Kulit Di Masa Puber

 

Si gadis kecil sudah beranjak remaja, bahkan ia sudah mendapatkan haid pertamanya. Di saat- saat ini biasanya masalah kulit mulai bermunculan. Jerawat mendadak timbul di ujung hidung, atau sudut bibir tampak kering saat bangun tidur.

Memasuki masa pubertas, hormon si kecil, baik perempuan maupun laki-laki, aktif bekerja. Salah satunya menyebabkan kelebihan produksi sebum, semacam minyak yang diproduksi tubuh sebagai pelumas kulit dan rambut. Pada wajah, terutama area T (dahi, hidung dan dagu), kelebihan sebum menyumbat pori-pori sehingga jerawat mudah muncul di sana.

Moms bisa membantunya merawat kulit dengan beragam tips mengatasi jerawat ini:

• Teratur membersihkan wajah. Ingatkan si kecil untuk membasuh wajah dengan air hangat dan sabun lembut khusus kulit berjerawat sebelum dan setelah tidur. Ajari dia untuk memijat lembut wajahnya dengan gerakan memutar selama membersihkan muka, dan hindari gerakan menggosok. Terlalu sering mencuci dan menggosok muka akan membuat kulit teriritasi dan memperparah kondisinya.
• Jangan memijit jerawat. Jerawat kecil-kecil memang menggoda untuk dipijit, tapi ini hanya akan memicu radang, jerawat bengkak dan memerah, serta memperluas area berjerawat. Bila ingin menghilangkannya dengan cepat dan aman sebelum menghadiri pesta ulang tahun, misalnya, Moms bisa membawanya ke dokter kulit.
• Hindari menyentuh wajah dengan tangan atau menempelkan wajah pada benda yang memicu penumpukan sebum dan kulit mati, seperti ponsel. Menyentuh wajah akan membuat bakteri menyebar sehingga pori-pori bengkak dan iritasi. Jadi, jangan lupa mencuci tangan sebelum menyentuh wajah.
• Bila si kecil memakai kacamata, ingatkan dia untuk teratur membersihkannya agar tidak ada penumpukan minyak dan debu yang dapat menimbulkan jerawat di sekitar mata dan hidung.
• Hindari pakaian ketat bila ada jerawat di punggung atau bagian lain yang tertutup pakaian. Pakaian ketat membuat kulit sulit bernafas dan menyebabkan iritasi.
• Hindari pemakaian topi dan penutup kepala lainnya terlalu lama karena akan menimbulkan tumpukan minyak dan kotoran di kulit sekitar.
• Cuci rambut secara teratur dan jangan biarkan menutupi wajah karena minyak dan kotoran yang menempel di rambut bisa menyumbat pori-pori kulit wajah dan menumbuhkan jerawat.
• Lindungi kulit dari sinar matahari berlebihan karena bisa memicu iritasi dan kanker kulit.
• Konsultasi ke dokter. Bila jerawat si kecil terus muncul bahkan bertambah parah, sebaiknya ajaklah dia ke dokter kulit untuk mendapatkan penanganan sesuai jenis kulitnya.