6 Tips Penting Untuk Mom Baru
Selamat jadi mom baru ya, Moms. Kehadiran si kecil membuat keluarga terasa lebih lengkap. Tapi sekaligus memerlukan banyak penyesuaian dengan tanggung jawab dan pola hidup yang sangat berbeda dengan sebelumnya.
Moms kini berhadapan dengan sosok mungil yang memerlukan perhatian 100%. Si kecil belum dapat berbicara, belum bisa banyak bergerak, bahkan rentan terhadap beragam penyakit. Setiap detiknya akan diisi dengan usaha Moms & Dads untuk memahami dan memenuhi kebutuhan si kecil.
Beberapa tips ini perlu Moms terapkan agar lebih mudah beradaptasi dengan kehidupan sebagai mom baru.
- Mencoba dan terus mencoba
Perhatikan respon si kecil terhadap semua tindakan Moms. Misalkan ketika menyusui, menidurkan atau mengajaknya bermain. Cari tahu posisi atau tindakan seperti apa yang paling mebuat si kecil nyaman, jangan ragu untuk mencoba beragam cara. Misalkan si kecil tetap rewel waktu diayun, cobalah ganti dengan menggendongnya menghadap bahu. Lambat-laun Moms akan tahu apa yang si kecil sukai dan tidak.
- Biarkan ia memberitahu sendiri kebutuhannya
Di minggu awal kelahirannya, Moms tak perlu langsung mengatur jadwal si kecil. Biarkan ia yang ‘menentukan’ kapan ingin menyusu dan tidur. Si kecil mungkin menangis minta disusui lebih sering dari pola dua jam sekali, terutama di minggu-minggu awal usianya.
- Tidak terekspos berlebihan
Bayi yang baru lahir kekebalan tubuhnya belum sempurna. Sepulang dari rumah bersalin, sebaiknya si kecil tetap tinggal di rumah paling tidak selama dua bulan. Agar tidak banyak terpapar bakteri dan virus dari luar, hindari menerima terlalu banyak tamu, terutama anak-anak di musim flu dan batuk seperti sekarang. Hindari juga tempat-tempat keramaian.
- Ikuti kata hati
Pasti Moms menerima banyak masukan dari keluarga maupun teman yang mungkin sudah lebih berpengalaman. Pikirkan baik-baik saran mereka, apakah sesuai dengan kondisi sekarang atau tidak, terutama untuk kebutuhan si kecil. Cara perawatan dan pola asuh anak terus berkembang dari masa ke masa, jadi lebih baik kenali kondisi si kecil dan ikuti kata hati Moms.
- Luangkan waktu untuk tidur
Ini nih tantangan terbesar para mom baru. Kurang tidur karena si kecil sebentar-sebentar terbangun dan menangis. Moms juga seperti tak ada habisnya sibuk mengerjakan ini itu. Stop dulu mengerjakan yang tidak terlalu penting, cari waktu untuk istirahat dan tidur terutama saat si kecil juga tidur. Minta bantuan Dads dan anggota keluarga lain untuk berbagi tugas, agar Moms memiliki waktu luang.
- Selalu perhatikan keselamatan si kecil
Kesehatan dan keselamatan si kecil adalah yang utama. Si kecil perlu terhindar dari benda berbahaya di sekitarnya. Pilih perlengkapan bayi yang aman, memasang kursi bayi dengan benar di mobil, dan lainnya.
Selain keenam tips di atas, yang tidak kalah penting adalah tetap tenang dalam menjalani pola hidup baru. Selalu siap menangani si kecil, tidak segan bertanya dan meminta bantuan orang lain, plus menyediakan me time sangat diperlukan agar Moms tidak merasa tertekan.
