6 Langkah Cuci Tangan Yang Benar
Cuci tangan dengan sabun terbukti efektif mengurangi infeksi kuman, membuat kita, terutama si kecil terhindar dari penyakit seperti diare dan pneumonia. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, dr. Koesmedi Priharto, Sp. OT, M.Kes juga mengingatkan sabun mampu membasmi kuman, sementara air yang mengalir menjamin higienitasnya.
Dalam sehari, Moms & Dads sekeluarga bisa saja mencuci tangan berkali-kali tergantung kebutuhan. Tapi minimal kita harus mencuci tangan lima kali sehari, yaitu sebelum makan tiga kali sehari, setelah ke toilet, dan saat mandi.
Di Hari Cuci Tangan Sedunia 2015, ayo bangkitkan kembali perilaku sehat ini dengan langkah-langkah mencuci tangan yang benar menurut WHO. Cukup 30 detik saja.
Awali dengan membasahi telapak tangan di bawah air mengalir, lalu letakkan sabun cuci tangan di tengah telapak. Setelah itu, lakukan langkah berikut:
- Usapkan telapak dengan telapak
- Telapak kanan di atas punggung tangan kiri dan sebaliknya
- Telapak dengan telapak dan jari saling terkait
- Letakkan punggung jari pada telapak satunya dengan jari saling mengunci
- Jempol kanan digosok memutar oleh telapak kiri dan sebaliknya
- Jari kiri menguncup, gosok memutar ke kanan dan ke kiri pada telapak kanan, dan sebaliknya
Bilas kedua telapak tangan dengan air mengalir lalu keringkan dengan handuk bersih.
