Wajib tau! Hal-Hal yang Harus Dihindari Oleh Para Ibu Hamil

Setelah tanda-tanda kehamilan mulai dirasakan, kemudian melakukan pengecekan dan ternyata dinyatakan hamil. Tentu para Moms harus menjaga kesehatan yang lebih ekstra lagi dong? Ini ada beberapa hal yang harus dihindari untuk para Moms yang sedang hamil.

1. Mengangkat Beban Berat – Terkadang disaat hamil tentu kita sering merasakan badan tetap sehat dan kuat, sehingga selalu ingin melakukan aktivitas seperti biasa. Tetapi para Moms tau ga sih kalau ternyata pada masa kehamilan ini ga boleh mengangkat beban berat? Di masa kehamilan rentan sekali para ibu hamil mengalami nyeri punggung, kelahiran prematur dan keguguran akibat dari mengangkat beban berat. Maka dari itu hindari mengangkat beban berlebih ya Moms.

 

2. Mandi Air Panas – Disaat badan terasa pegal, memang hal yang paling mengasikkan adalah mandi atau berendam di air panas karena membuat tubuh terasa lebih santai dan rileks. Tetapi Moms tau ga sih? Mandi atau berendam di air panas akan membuat tubuh Moms mejadi terasa lemas bahkan membuat para Moms menjadi pusing. Dan apabila melakukannya dalam waktu lama berpotensi mengalami keguguran dan kelahiran prematur pada calon bayi.

 

3. Kutek – Dalam kondisi hamil tentu para Moms tetap ingin terlihat cantik dan rapi. Bahkan tak hanya kulit wajah dan tubuh saja tetapi kuku pun juga harus terlihat cantik dan rapi. Tetapi disini siapa yang suka menggunakan kutek? Wahh jangan ya Moms ini bahaya banget. Di dalam kandungan kutek terdapat bahan kimia yang tidak boleh untuk para ibu hamil. Jadi tunggu sampai melahirkan saja ya Moms.

 

4. Mengkonsumsi Makanan Mentah – Makanan mentah atau setengah matang dapat menyebabkan timbulnya kuman, bakteri bahkan parasit di makanan tersebut. Hal ini apabila dikonsumsi akan mengganggu kesehatan untuk si ibu bahkan si janin yang sedang berada di dalam perut.