• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Kehamilan » Pra Kehamilan » Vitamin D Kurangi Risiko Alergi Si Kecil

Vitamin D Kurangi Risiko Alergi Si Kecil

Mini Sukanda | Thursday, June 16th, 2016 1:00:26 pm | Kehamilan, Pra Kehamilan | No Comments
Foto: Istimewa

Foto: Istimewa

Si kecil yang masih bayi rentan alergi, terutama ketika memulai MPASI. Moms ternyata bisa mencegahnya sejak hamil. Sebuah penelitian yang dirilis Journal of Allergy and Clinical Immunology menyebut, Moms perlu mendapat asupan vitamin D lebih banyak untuk menurunkan risiko alergi bayi.

Para peneliti dari Icahn School of Medicine, Mount Sinai, USA menyarankan Moms untuk lebih banyak memakan makanan yang kaya vitamin D. Uniknya, suplemen vitamin malah tidak dianjurkan. Riset ini melibatkan 1.248 moms hamil dan anak-anak mereka. Perkembangan mereka diikuti sejak kehamilan trimester pertama hingga si kecil berusia 7 tahun. Hasilnya, Moms yang mengkonsumsi vitamin D dari segelas susu per hari selama hamil memiliki anak dengan tingkat hay fever 20% lebih rendah.

“Hasil riset ini merekomendasikan pentingnya asupan vitamin D dalam diet Moms selama hamil,” ujar Supinda Bunyavanich, M.D., M.P.H.. Moms bisa menambahkan beragam ikan, telur, produk susu, jamur dan sereal yang kaya vitamin D dalam menu makanan sehari-hari.

Vitamin D mampu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang sehingga melindungi tubuh dari reaksi alergi. Di kalangan para ilmuwan sendiri, topik tentang vitamin D untuk mencegah alergi dan asma memang sedang menjadi isu favorit. Dan penelitian ini memfokuskan pengaruh vitamin D pada moms hamil dan bayinya.

Selain lewat makanan, vitamin D bisa kita dapatkan dari paparan sinar matahari, UV B. Kulit kita yang terpapar UV B akan memproduksi vitamin D dan menyimpannya. Tapi paparan sinar matahari ini dianjurkan hanya pada jam-jam tertentu saja agar terhindar dari risiko kanker kulit. Matahari pagi hingga pukul 10.00 dianggap paling baik. Setelah itu, Moms bisa menikmati matahari sore, pada pukul 16.00 ke atas.

Vitamin D juga penting untuk membantu penyerapan kalsium. Kalsium kita tahu sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi serta menjaga kesehatan dan kekuatannya.

Share on:
WhatsApp
Tags:bayi alergi, diet moms hamil, kekebalan tubuh anak, makanan kaya vitamin d, nutrisi hamil, vitamin D

Related Posts

  • 7 Items Bermanfaat Bagi Moms Hamil 7 Items Bermanfaat Bagi Moms Hamil
    No Comments | Feb 27, 2017
  • Foto : freepik.com Apa Susu Yang Terbaik Untuk Diminum Saat Hamil?
    No Comments | Oct 12, 2019
  • foto: istimewa Ini Alasan Ibu Hamil Wajib Konsumsi Asam Folat
    No Comments | Apr 13, 2015
  • Happy Daddy's Day! 5 Cara Mendeteksi Ovulasi
    No Comments | Jun 1, 2015

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Kinder Joy Luncurkan Mainan Karakter Terbaru, The World of Magic Castle and Ice World
  • Kolaborasi SGM Eksplor – Indomaret, Salurkan Bantuan Pendidikan dan Beasiswa
  • SGM Eksplor ISOPRO SOY Hadir Dukung Nutrisi si Kecil Yang Tidak Cocok Susu Sapi Tumbuh Optimal
  • ABC LUNCURKAN INOVASI TERBARU! “SARDEN ABC SIAP GORENG BUMBU SERUNDENG”
  • Bluebird dan Kidzania Dekatkan Pengalaman Belajar Energi Terbarukan Kepada Generasi Muda
  • Optimalkan Tumbuh Kembang Anak dengan Gizi Seimbang Disertai dengan Kombinasi Zat Besi & Vitamin C
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.