Tips Sarapan Anak ala Melanie Putria

Mantan Putri Indonesia ini termasuk ketat dalam memperhatikan gizi keluarga, terutama untuk putrinya, Sheemar, yang sudah berusia 4 tahun. Melanie memastikan putrinya makan teratur terutama sarapan, apalagi Sheemar sudah mulai bersekolah.

“Untungnya aku termasuk morning person, jadi sudah terbiasa sarapan. Aku ingin anakku juga terbiasa habis mandi sarapan dulu. Aku jaga banget apa yang dia makan harus sesuai dengan apa yang dia butuhkan untuk tumbuh kembangnya. Aku juga sering bilang pada Sheemar, ‘Sarapan itu bensin buat kamu.’Kalau tidak sarapan, kita bisa lemes dan mikirnya delay,” ujar istri Angga Puradiredja, vokalis Maliq & D’Essentials ini.

Melanie banyak membekali diri dengan beragam info tentang nutrisi dan tumbuh kembang anak. Saat harus menyiapkan sarapan dengan cepat, ia lebih memilih memadukan Energen yang praktis dengan potongan buah. “Kandungan gizinya bisa membantu pemenuhan gizi sarapan keluarga,” katanya tentang produk sereal susu, yang baru saja meraih penghargaan Inovasi Produk Pangan dan Gizi pada ajang International Symposium on Food and Nutrition (ISFAN) for Sustainable Health and Well-Being, 3 Juni 2015 di Balai Kartini, Jakarta.

Mommy pintar yang juga presenter terkenal ini lalu berbagi resep sarapan yang disukai si kecil. “Anak-anak biasanya cepat bosan, suka makanan yang variatif dan warna-warni. Untuk Sheemar, sarapan andalanku sereal susu dicampur potongan pisang dan almond. Jadi manis-manis crunchy gitu. Soalnya anak-anak juga suka makanan yang kaya tekstur,” tuturnya. Bisa ditiru nih, Moms.