• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Komunitas Kalender

Home » Anak » Pra Pubertas » Siap-siap Pubertas, Menstruasi Pertama

Siap-siap Pubertas, Menstruasi Pertama

Mini Sukanda | Thursday, April 27th, 2017 3:30:11 pm | Anak, Pra Pubertas | No Comments
Foto: Istimewa

Foto: Istimewa

Moms, siapkan si kecil menghadapi masa pubertas yuk. Banyak perubahan yang akan ia alami, terutama untuk putri Moms tercinta. Masa pubertas baginya juga berarti akan mengalami menstruasi  pertama. Jangan sampai si kecil kaget apalagi trauma menyadari dirinya mendadak mengalami pendarahan.

Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada semua wanita. Moms bisa menjelaskan prosesnya pada si kecil dengan simple agar ia paham. Moms bisa katakan bahwa di usia tertentu, tubuh perempuan mulai siap untuk hamil. Bila ia tidak hamil, darah akan keluar dari rahimnya mengikuti sebuah siklus yang rata-rata berjalan selama satu bulan.

Usia mendapatkan menstruasi pertama atau menarche bisa beragam pada anak perempuan. Rata-rata di usia 11-12 tahun, tapi bisa juga lebih muda. Ada yang sudah haid di usia 8-9 tahun, tapi ada juga yang baru haid di usia 16 tahun.

Begitu pula dengan lamanya haid. Menstruasi pertama biasanya berlangsung cepat. Umumnya haid normal berlangsung antara 4 sampai 8 hari dan akan berulang dengan siklus antara 21-35 hari. Di tahap menarche, siklus mungkin belum teratur. Tak perlu cemas Moms, karena ini normal. Baru setelah beberapa bulan siklus menjadi lebih teratur.

“Siklus haid bisa dikatakan sering bila berlangsung kurang dari 24 hari, dan dikatakan jarang bila lebih dari 35 hari,” jelas dr. Dwi Priangga, SpOG dari Bamed Women’s Clinic di Jakarta dalam seminar Sehat Reproduksi Milik Segala Usia, 25 April 2017.

Ada tiga macam gangguan siklus haid, Polimenorea, Oligomenorea dan Amenorea. Ini dia detailnya:

  • Polimenorea berarti siklus lebih pendek dari normal atau kurang dari 21 hari dengan pendarahan sama atau lebih banyak dari normal. Penyebabnya bisa gangguan hormon hingga peradangan dan endometriosis.
  • Oligomenorea ditandai dengan siklus yang lebih lama atau lebih dari 35 hari dengan pendarahan sedikit. Tidak ada masalah kesehatan dan kesuburan pada gangguan ini.
  • Amenorea ditandai dengan tidak haid minimal 3 bulan berturut-turut. Bila si kecil belum juga haid di usia 18 tahun atau lebih berarti ia mengalami Amenorea primer. Umumnya berkaitan dengan kelainan kongenital dan genetik. Si kecil bisa juga mengalami fase Amenorea fisiologis yang umum terjadi sebelum masa pubertas. Pada wanita dewasa, ia bisa mengalami fase ini di masa kehamilan, menyusui dan menopause. Ada juga Amenorea sekunder, tandanya wanita yang pernah haid kemudian tidak mengalami haid. Penyebabnya beragam, bisa gangguan gizi, metabolisme, tumor, infeksi dan lainnya.

Gangguan haid yang umum terjadi pada tahap menarche adalah Dismenorea primer atau nyeri. Umumnya gangguan ini hanya perlu ditangani dengan obat pereda sakit.  Si kecil juga bisa mengalami pre-menstrual syndrome atau PMS yang ditandai mood swing.

Untuk menjaga kesehatan reproduksi si kecil, Moms perlu mengingatkan beberapa poin:

  • Menjaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang, olahraga dan istirahat cukup
  • Memakai celana yang menyerap keringat
  • Menjaga kebersihan area kewanitaan dengan teratur mengganti pembalut atau pantyliner agar bakteri tidak tumbuh dan area V tetap kering
  • Membasuh daerah kewanitaan dengan benar, dari depan ke belakang tiap kali buang air
  • Hindari memakai bedak talc dan sabun maupun tisu berparfum di area V.
  • Tidak meminjam pakaian dalam orang lain atau barang yang mudah menularkan penyakit kelamin dan memastikan kebersihan toilet sebelum digunakan, terutama toilet umum.
Share on:
WhatsApp
Tags:gangguan haid, kesehatan reproduksi wanita, menarche, menstruasi pertama, pubertas, siklus haid

Related Posts

  • 8 Smarts Temukan Jenis Kepintaran Si Kecil 8 Smarts, Temukan Jenis Kepintaran Si Kecil
    No Comments | Nov 4, 2016
  • Yuk, Latih Kemampuan Berolahraga Yuk, Latih Kemampuan Berolahraga
    No Comments | Sep 9, 2015
  • Foto: Istimewa Pola Makan Sehat Untuk Berat Ideal
    No Comments | May 27, 2015
  • Suka Kulit Ayam dan Kurang Gizi
    No Comments | Oct 16, 2013

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Tips Memulai Bisnis untuk Para Mom
  • Tips Si Kecil Makin Pintar Belajar di Rumah
  • Manfaat Ampadu Tanah Bagi Kesehatan Tubuh
  • Bahaya Krim Pemutih Bagi Si Janin
  • Pentingnya Peran Caregiver dan Saatnya Sadar Serta Peduli Diabetes
  • Paddle Pop Dukung Tumbuh Kembang Anak Lewat Logo Cemilan Baik Untukmu
  • Bahayanya Inflammatory Bowel Disease (IBD) Penyakit Autoimun Di Saluran Cerna
  • Asuransi Jiwa PRUWarisan Ajak Masyarakat Miliki Harta Warisan Berharga yang Optimal
  • Pemberian ASI Eksklusif Meningkat Tajam Selama Pandemi Covid-19 di Indonesia
  • Yuk, Tampil Bergaya Lagi Untuk Membuka 2021 Bersama Charles & Keith
momdadi.com on Facebook
Tweets by @mom_dad_i
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • New Mom Story
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Lovely Mom
    • Super Dad
    KOMUNITAS
    • Arisan
    • Mommies Day Out
    • Our Community
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Rekreasi
    • Review
    KALENDER
    • Agenda
    • Event
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.