Perlu Tahu Pelekatan Yang Benar Selama Menyusui
Pelekatan yang benar akan membuat proses menyusui lebih nyaman. Si kecil mendapatkan asupan ASI yang cukup dan Moms tidak akan merasa sakit atau gangguan lainnya yang sering muncul saat menyusui.
Di pekan ASI ini, Moms bisa menerapkan beberapa cara untuk mendapatkan pelekatan yang benar:
- Siapkan kursi dengan sandaran punggung yang nyaman untuk Moms menyusui. Lebih baik lagi bila ada bangku kecil penopang kaki di depannya. Posisi duduk bersandar dengan kaki ditopang bangku akan membuat Moms terhindar dari sakit leher dan bahu.
- Gunakan bantal untuk menopang si kecil selama menyusu. Moms bisa menggunakan bantal khusus maupun bantal biasa.
- Pastikan perut si kecil menempel dengan perut Moms selama menyusui.
- Dekatkan tubuh si kecil pada Moms, bukan sebaliknya. Jadi hindari posisi membungkuk saat menyusui karena selain membuat leher dan bahu sakit, posisi si kecil cenderung kurang pas.
- Posisikan si kecil sedemikian rupa sehingga telinga, bahu dan pinggulnya sejajar. Ini akan membuatnya menelan lebih mudah.
- Hidung si kecil tidak mengarah ke puting dan dapat bernafas bebas.
- Moms mungkin butuh menopang payudara dengan tangan saat memposisikan mulut si kecil di payudara. Gunakan cara menopang seperti huruf C atau U dengan jari-jari berada jauh dari puting agar tidak menghalangi si kecil.
- Arahkan puting ke bagian bibir atas si kecil, bukan bagian tengah mulut agar si kecil mulai membuka mulut dan melakukan pelekatan.
- Kepala si kecil sedikit condong ke belakang sehingga dagu tidak menempel di dadanya.
- Ketika si kecil membuka mulutnya, pastikan semua bagian puting masuk hingga sebagian besar area areola untuk pelekatan yang benar.
- Dagu si kecil sebaiknya menempel di bagian bawah payudara.
- Pastikan bibir bawah dan atas si kecil melakukan gerakan menyedot seperti ikan. Bila tidak, Moms bisa menurunkan bibir bagian bawah si kecil dengan jari dan lebih membuka bibir atasnya.
Selain mempelajari pelekatan yang benar, Moms juga bisa mencari tahu tentang beragam posisi menyusui yang nyaman.
