Perlu Dibawa Saat Persalinan
Di usia kehamilan 8 bulan, Moms bisa sewaktu-waktu merasakan kontraksi dan harus segera ke rumah bersalin. Berarti sudah waktunya untuk mengemas semua keperluan persalinan dan sesudahnya ke dalam travel bag.
Agar tidak repot, sebaiknya Moms menyiapkan dua tas. Satu tas untuk keperluan selama persalinan, dan satu lagi tas lebih besar untuk setelahnya. Berikut beberapa barang yang perlu Moms siapkan untuk persalinan di rumah bersalin atau rumah sakit:
- Kartu identitas, kartu asuransi dan berkas surat dari rumah bersalin yang mungkin diperlukan.
- Untuk Moms yang berkacamata atau memakai lensa kontak, disarankan hanya membawa kacamata karena akan repot bila tetap memakai lensa kontak yang perlu perawatan khusus.
- Satu atau dua daster, kaus kaki dan sandal kamar. Ada rumah bersalin yang menyediakan baju pasien, tetapi ada juga yang tidak atau Moms lebih nyaman memakai baju sendiri. Pilih daster tanpa lengan atau berlengan pendek lebar agar mudah saat perawat mengecek tekanan darah Moms. Kaus kaki perlu dibawa bila Moms merasa kamar bersalin terlalu dingin, dan sandal sangat berguna bila Moms ingin melemaskan otot sebelum persalinan.
- Bawalah sesuatu yang membuat Moms rileks, mungkin bantal atau mp3 player dan foto keluarga. Proses persalinan bisa cepat tetapi bisa juga lama.
Barang yang diperlukan sesudah persalinan:
- Alat mandi lengkap dengan handuk
- Daster bersih bila masih harus menginap di rumah sakit dan baju longgar yang nyaman untuk pulang
- Flat shoes untuk pulang
- Make up yang biasa Moms pakai dan sisir
- Smartphone dan charger. Smartphone selain berguna untuk mengabari kelahiran si kecil, bisa juga untuk membuat diary persalinan. Moms perlu memiliki catatan detail tentang kelahiran si kecil, seperti waktu kelahiran, berat dan tinggi si kecil, dokter yang membantu persalinan, kapan mulai menyusui dan lainnya.
- Bra menyusui
- Baju dalam dan pembalut karena setelah persalinan biasanya terjadi pendarahan atau nifas. Rumah bersalin umumnya menyediakan pembalut khusus, jadi Moms tidak perlu membawa banyak.
- Satu stel baju bayi dengan penutup kaki, topi dan selimut bayi untuk membawanya pulang. Biasanya baju dan selimut disediakan rumah bersalin, tapi sebaiknya membawa cadangan.
Dads juga perlu mengemas barang yang ingin dibawa saat menemani persalinan Moms. Dompet berisi SIM, KTP, kartu kredit dan uang tunai secukupnya jangan lupa dibawa. Begitu pula dengan ponsel lengkap dengan charger atau power bank. Bila ingin memfilmkan momen kelahiran si kecil, berarti Dads perlu membawa kamera video lengkap dengan baterei yang sudah di-charge penuh. Selalu ada kemungkinan proses persalinan berjalan lama, jadi Dads pun perlu membawa toiletries dan baju ganti.
