Pentingnya Protein Hewani Pada Periode Emas Anak

Pemenuhan gizi di masa awal kehidupan, merupakan masa krusial yang berlangsung sangat pendek dan tidak dapat terulang kembali. Asupan yang sehat dan seimbang pada periode ini, akan sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan fisik dan otak anak yang optimal di masa depan. Komposisi pemenuhan gizi pada anak di usia pertumbuhan, tentu berbeda dengan pemenuhan gizi orang dewasa. Salah satu asupan yang penting pada periode ini adalah protein hewani, karena asam amino yang berasal dari protein hewani lebih lengkap untuk pertumbuhan tulang dan juga kecerdasan anak.

Pentingnya pemenuhan gizi, utamanya protein hewani pada periode emas anak, juga ditegaskanDokter Anak Spesialis Nutrisi dan Penyakit Metabolik pada Anak, Prof. Dr. dr. Damayanti Rusli Sjarif, SpA(K). “Masa awal kehidupan menjadi periode krusial dalam perkembangan anak, dimana otak anak berkembang dengan pesat. Anak dengan berat badan<10 kg, sebanyak 50-60 persen energi yang ada dipakai untuk perkembangan otak. Bila asupan gizinya kurang, maka otak pula yang akan dikorbankan terlebih dulu. Dampaknya, jika pada periode ini asupan gizi tidak terpenuhi dengan baik, fungsi kognitif akan terganggu, begitupun sistem pembakaran lemak. Selainmemenuhi kebutuhan ASI, penting bagi orang tua untuk melengkapi kebutuhan gizi seimbang anak, utamanya dengan karbohidrat, lemak dan protein hewani. Protein hewani menjadi penting,karena kandungan asam amino esensial terlengkap yang terkandung di dalamnya berperan dalam membantu pertumbuhan dan kecerdasan otak anak.Sumber protein hewani terbaik, dapat ditemukan pada susu, daging, telur, unggas, dan ikan.”

“Perlu diingat, asupan protein pun perlu didukung asupan bergizi lainnya. Selain protein, anak juga membutuhkan energi, karbohidrat, lemak, dan nutrisi mikro lainnya seperti vitamin dan mineral,” tutup Prof. Damayanti.

“Kesadaran dan pengetahuan akan pentingnya pemenuhan kebutuhan nutrisi di masa emas pertumbuhan, perlu dipahami oleh orang tua, guna mendukung potensi terbaik anak sejak usia dini. Sebagai mitra terpercaya, Frisian Flag Indonesia menghadirkan produk susu siap minum terbarunya FRISIAN FLAG® Junio. Hadir dengan inovasi terbaru yang rendah gula, produk ini memadukan manfaat susu sapi dengan asam amino esensial terlengkap, dan diperkaya dengan ‘Nutribrain’ yang mengandung 9 vitamin, 6 mineral serta  omega 3 dan omega 6. Selain kaya akan manfaat, FRISIAN FLAG® Junio juga hadir dalam empat pilihan rasa yang disukai anak. Selain rasa cokelat dan stroberi, rasa plain kami hadirkan sebagai pilihan tepat untuk mengajarkan anak minum susu secara mandiri. Dengan harga terjangkau, inovasi juga kami hadirkan melalui pilihan rasa pisang, karena buah pisang adalah MPASI pertama yang diperkenalkan pada anak – menjadikannya produk susu pertama di kelasnya yang hadir dengan varian rasa ini,” ujar Marketing Director Frisian Flag Indonesia, Felicia Julian. 

Selain pertumbuhan fisik dan kognitif, di usia emas, anak juga mulai menunjukkan rasa ingin tahu dan minat terhadap sesuatu. Psikolog Klinis Anak, Kantiana Taslim menyampaikan, “Minat seorang anak dimulai dari perasaan penasaran atau curiosity yang mendorong anak untuk bereksplorasi. Minat juga merupakan aspek penting dalam hubungan antara orang tua dan anak. Sebagai orang tua, memberikan respon yang antusias akan membuat anak semangat untuk lebih mencari tahu dan mengeksplorasi banyak hal. Perlu diingat, anak-anak generasi alpha ini tumbuh secara berbeda dari orang tua mereka, sehingga pendekatan yang dilakukan pun perlu disesuaikan dengan kondisi yang ada. Terkait peran orang tua dalam memaksimalkan minat dan potensi generasi alpha, berikut 4 langkah yang perlu diperhatikan:

1. Penuhi kebutuhan nutrisi harian, khususnya yang berperan dalam pembentukan otak anak
2. Berikan stimulus melalui berbagai macam aktivitas, namun jangan memaksakan minat orang tua pada anak. Biarkan anak berproses menemukan minatnya sendiri
3. Mengajarkan optimisme dengan menstimulasi dan mendorong anak untuk terus mencoba
4. Memberikan apresiasi terhadap usaha anak untuk meningkatkan motivasi dan hindari penilaian atau judgment

“Untuk membantu anak meraih minat dan potensi terbaik mereka, penting bagi orang tua untuk menempatkan diri sebagai pembimbing dan pendukung yang membantu menstimulasi proses eksplorasi minat anak. Nutrisi makro dan mikro yang terkandung dalam FRISIAN FLAG® Junio berperan penting dalam mendukung pertumbuhan, aktivitas harian dan proses eksplorasi anak. Kehadiran produk ini sekaligus menjadi wujud komitmen FFI yang mengusung visi ‘Nourishing by Nature’ melalui ketersediaan gizi berkualitas bagi keluarga Indonesia. Kami percaya, dengan terus memberikan asupan nutrisi berkualitas, membuka kesempatan bagi anak untuk tumbuh dengan minat yang berbeda, serta menanamkan nilai-nilai penting dan mendasar pada anak sejak dini – generasi ini akan tumbuh menjadi generasi yang berkualitas, kompetitif dan siap menghadapi berbagai peluang dan tantangan yang akan mereka hadapi di masa datang,” tegas Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro.