Ini Manfaat Latihan Bela Diri Untuk Si Kecil
Salah satu kegiatan ekstra kulikuler yang banyak digandrungi oleh anak laki-laki adalah olah raga bela bela diri. Wajar memang, karena anak laki-laki gerak fisiknya lebih banyak dibandingkan dengan anak perempuan. Moms & Dads, jika Si Kecil ingin mengikuti kegiatan latihan bela diri sebaiknya ketika usianya minimal 8 tahun. Karena pada usia tersebut Si Kecil sudah memiliki kontrol yang baik untuk meniru gerakan dari istruktur bela diri.
Selain mengajarkan bagaimana seni gerak dan olah tubuh, kegiatan latihan bela diri ini juga sangat bermanfaat bagi perkembangan Si Kecil lho Moms. Nah, ini adalah manfaat yang didapat jika Si Kecil melakukan aktifitas latihan bela diri:
Meningkatkan Kesehatan
Latihan bela diri yang dilakukan pastinya akan melatih fisik. Nah, latihan fisik yang teratur dapat menambah energi, menjaga, dan memperbaiki fungsi organ-organ tubuh. Moms jangan takut anaknya akan kelelahan dalam latihan bela diri. Karena setiap instruktur telah memiliki pengetahuan sejauh mana tingkat kekuatan fisik Si Kecil.
Mengembangkan Keterampilan Fisik
Gerakan yang terdapat pada latihan bela diri seperti gerakan menendang, memukul, melompat dan menangkis, dapat melatih kemampuan dan kekuatan fisik Si Kecil. Dengan demikian mereka akan belajar cara mempertahankan diri dengan efektif dan efisien.
Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
Dalam latihan bela diri Si Kecil dilatih untuk mengantisipasi potensi ancaman, pengendalian diri, berani membuat keputusan dan menghadapi masalah. Sehingga mereka tumbuh menjadi anak yang percaya diri di kemudian hari.
Mengajarkan Disiplin
Setiap kegiatan bela diri mempunyai aturan-aturan yang harus ditaati oleh anggotanya. Pelanggaran aturan seperti keterlambatan, bercanda saat latihan dan mengabaikan instruksi pelatih, bisa dikenakan sanksi sesuai dengan aturan yang telah ditetapkan.
Belajar Membuat Tujuan
Adanya tes kenaikan tingkat dengan sistem sabuk melatih Si Kecil untuk belajar membuat tujuan dan berusaha keras untuk mencapainya. Ini juga mengajarkan bagaimana menanamkan tentang kerja keras, konsistensi, fokus, dan pantang menyerah.
Mengembangkan Keterampilan Sosial
Dengan latihan bela diri Si Kecil akan bertemu dengan teman baru di tempat latihan, belajar menghadapi berbagai karakter teman, melatih sikap saling berbagi, saling menghargai dan saling melindungi. Mereka dilatih untuk menggunakan keterampilan yang dimilikinya bukan untuk menyerang, tapi untuk membela diri dan melindungi orang lain.
Begitu banyak manfaat yang akan didapat dengan mengikuti kelas bela diri. Jadi jangan dilarang ya Moms jika Si Kecil ingin mengikuti kegiatan latihan bela diri.
