• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Kehamilan » Pra Kehamilan » Dampak dan Pencegahan Anemia Pada Mommy Hamil

Dampak dan Pencegahan Anemia Pada Mommy Hamil

Administrator | Thursday, December 22nd, 2016 2:30:51 pm | Kehamilan, Pra Kehamilan | No Comments
Foto : Istimewa

Foto : Istimewa

Dampak anemia bagi Mommy hamil dan janinnya sangat bervariasi, dari yang ringan sampai berat. Bila kadar hemoglobin lebih rendah dari 6 g/dL, maka dapat timbul komplikasi yang signifikan pada Mommy hamil dan janin. Kadar hemoglobin serendah itu tidak dapat mencukupi kebutuhan oksigen janin dan dapat menyebabkan gagal jantung pada Mommy. Beberapa penelitian juga menemukan hubungan antara anemia Mommy hamil pada trimester satu dan dua dengan kelahiran prematur (kurang dari 37 minggu).

Selain itu anemia pada Mommy hamil juga dapat menyebabkan hambatan pada pertumbuhan janin baik sel tubuh maupun sel otak (abortus) lamanya waktu kelahiran karena kurangnya daya dorong rahim, pendarahan setelah kelahiran, dan rentan terhadap infeksi. Hipoksia akibat anemia juga dapat menyebabkan shock bahkan kematian pada Mommy saat persalinan, meskipun tak disertai pendarahan, kematian bayi dalam kandungan, kematian bayi pada usia sangat muda, cacat bawaan, dan anemia pada bayi yang dilahirkan.

 

Pencegahan Penyakit Anemia

Selain terapi obat, pencegahan terhadap anemia dapat dilakukan dengan terapi diet. Untuk memenuhi asupan zat besi, tingkatkan konsumsi bahan makanan tinggi zat besi (Fe), seperti : makanan hewani, kacang-kacangan, dan sayuran berwarna hijau tua. Defisiensi besi bukan satu-satunya penyebab anemia, tetapi apabila prevalensi anemia tinggi, defisiensi besi biasanya dianggap sebagai penyebab yang paling dominan. Pertimbangan itu membuat suplementasi tablet besi folat selama ini dianggap sebagai salah satu cara yang sangat bermanfaat dalam mengatasi masalah anemia.

Makanan yang baik dikonsumsi Moms selama hamil untuk meningkatkan asupan zat besi sehingga terhindar dari anemia, adalah :

  • Zat besi — Dapat ditemukan pada daging. Jenis lain adalah kacang, sayuran berwana hijau gelap, buah yang dikeringkan, dan lain-lain.
  • Folat — Dapat ditemukan pada jeruk, pisang, sayuran berwarna hijau gelap, kacang-kacangan, sereal dan pasta.
  • Vitamin B-12 — Vitamin ini banyak terdapat pada daging dan susu.
  • Vitamin C — Vitamin C membantu penyerapan zat besi. Makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, melon dan buah beri.

 

Share on:
WhatsApp
Tags:anemia, dampak anemia, kehamilan, pencegahan anemia

Related Posts

  • Foto: istimewa More to Do di Kehamilan Trimester 2
    No Comments | Nov 21, 2016
  • Foto: Istimewa Melahirkan Normal setelah Cesar
    No Comments | May 17, 2016
  • Foto: Istimewa Infeksi Berbahaya Saat Hamil Bagian 2
    No Comments | Jan 5, 2017
  • Foto: Istimewa Ide Kado Valentine Untuk Moms
    No Comments | Feb 10, 2017

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Hoka, Merek Sepatu Asal Perancis Membuka Toko Kedua di Senayan City
  • Pentingnya Pencegahan Inovatif Dalam Perlindungan Terhadap Demam Berdarah untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa
  • Mothercare Kembali Gelar Lomba Belanja secara Langsung, Eksklusif bersama Sarwendah
  • Frisian Flag Indonesia Tingkatkan Literasi Gizi Seimbang dan Protein Hewani Untuk Keluarga
  • Memasak Jadi Lebih Mudah Bersama Freemir
  • Tak Perlu Khawatir akan Bekas Luka pada Anak, Ini Tahapan Mengatasi Luka Si Kecil
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.