Author: Mini Sukanda

Berolahraga saat hamil sangat dianjurkan dan memiliki banyak manfaat untuk Moms. Selain membuat Moms lebih bugar, menyehatkan kehamilan, juga memudahkan persalinan dan mempercepat pemulihan setelah melahirkan. Tapi Moms

Moms & Dads tentu ingin si kecil memiliki rasa percaya diri atau self-esteem yang tinggi. Anak-anak dengan rasa percaya diri tinggi cenderung suka mencoba hal baru, berusaha menjadi

Moms yang sedang merencanakan kehamilan atau sudah masuk trimester pertama, coba deh diet Mediterranean. Diet ini berkonsep meminimalkan asupan makanan yang diproses, termasuk buah-buahan, sayuran, daging unggas dan

Sentuhan dari kulit ke kulit pada satu jam pertama kehidupan si kecil sangat penting untuk perkembangannya. Selain menguatkan bonding, yang mungkin sudah terbentuk sejak dalam rahim, juga mendukung

Pemicu asma kambuh bisa beragam, salah satunya olahraga. Udara kering dan dingin yang terhirup saat berolahraga memang dapat membuat si kecil dengan EIA atau exercise-induced asthma sulit bernafas.