• Now Trending:
  • Cara Mengatasi Phobia Pa...
  • Pentingnya Berpikir Posi...
  • Ini Cara Agar Anak Suka ...
  • Hindari Dehidrasi Selama...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Anak » Aktivitas » Atasi Si Kecil Sulit Bangun Sahur

Atasi Si Kecil Sulit Bangun Sahur

Mini Sukanda | Friday, March 24th, 2023 2:05:55 pm | Aktivitas, Anak | No Comments
Foto: istimewa

Foto: istimewa

Si kecil sudah bisa berpuasa penuh hingga magrib tentunya membuat Moms & Dads bangga. Tapi kadang ia sulit sekali dibangunkan untuk sahur di awal-awal memulai untuk berpuasa. Beberapa tips berikut bisa loh Moms & Dads terapkan untuk membuat si kecil lebih mudah bangun sahur.

1.  Atur jam tidur
Agar si kecil tidak kekurangan jam istirahat, sebaiknya ia tidak tidur larut malam. Bila Moms ingin membangunkannya pukul 03.30, berarti ia sudah harus tidur pukul 20.00. Makan sahur, walaupun hanya sedikit, sangat penting untuk menjaga stamina si kecil selama berpuasa dan bisa dianggap sebagai pengganti sarapan.

2. Ajak si kecil memilih menu
Malam hari sebelum tidur ajaklah si kecil mengobrol tentang makanan sahur yang dia inginkan. Dengan begitu ia akan lebih bersemangat bangun sahur karena tahu akan ada makanan kesukaannya. Tidak ada salahnya menuruti menu makanan yang diinginkan si kecil selama makanan tersebut memiliki cukup kandungan gizi.

3. Nyalakan film atau lagu kesukaan
Rangsang pendengaran si kecil dengan memasang lagu atau menyetel film kesukaannya. Dengan begitu mreka akan lebih mudah dan bersemangat untuk membuka mata. Lagu-lagu bertema Ramadhan dan film kisah para nabi bisa menemaninya saat makan sahur.

4. Bawakan segelas air putih
Saat waktu makan sahur tiba, tubuh kita akan merasa lemas sehingga sulit untuk beranjak dari tempat tidur, begitupun dengan si kecil. Jadi, jangan paksa si kecil untuk segera ke meja makan. Sebaiknya bawakan segelas air putih dan biarkan ia duduk sejenak dan minum air putih untuk menyegarkan tubuh.

5. Lakukan kegiatan menyenangkan setelah sahur
Setelah sahur akan ada jeda waktu sebentar sebelum adzan subuh berkumandang. Di jeda waktu tersebut, Mom & Dad bisa mengajak si kecil melakukan hal menyenangkan seperti membuat origami, bermain games seperti puzzle atau monopoli. Dengan begitu si kecil akan memiliki motivasi lebih untuk dapat segera makan sahur

Share on:
WhatsApp
Tags:aktivitas, anak, bangun sahur, sahur, tips

Related Posts

  • Foto : Run To Care 2023 Run To Care 2023 Hadir Kembali Membawa Misi Kebaikan untuk Kehidupan Anak yang Lebih Baik
    No Comments | Mar 15, 2023
  • Aksi mendongeng para relawan Bintang Nutricia Kenalkan Pola Hidup Sehat Lewat Dongeng di FDII 2016
    No Comments | Nov 7, 2016
  • Foto : Istimewa Peran Penting Probiotik Dalam Tumbuh Kembang dan Kebahagiaan Anak
    No Comments | Dec 4, 2018
  • Foto : Istimewa Indonesia Kembali Kirim Tim ke Kompetisi Global IT Challenge di Busan
    No Comments | Nov 23, 2019

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Berolahraga Saat Puasa Aktifkan Hormon Pertumbuhan
  • Batuk Karna Minum Susu Pakai Botol
  • Bahaya Krim Pemutih Bagi Si Janin
  • Saat Tepat Memberitahu Atasan Tentang Kehamilan
  • Perawatan Kulit Dan Kehamilan Yang Aman Dan Nyaman Di Era New Normal
  • Melancarkan Sistem Pencernaan Dengan Buah Jambu Biji
  • FRISIAN FLAG® Dorong Minum Susu Jadi Gaya Hidup dan Ajak Semua Raih Kemenangan dengan Kekuatan dari Kebaikan Susu!
  • Demam Berdarah Disekitar Kita: Perlindungan Komprehensif untuk Seluruh Anggota Keluarga dari Demam Berdarah Dengue dengan #Ayo3MplusVaksin
  • RAMBLA Tawarkan Fleksibilitas dan Kenyamanan Baru dalam Berbelanja
  • Hindari 5 Faktor Pemicu Kanker
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.