Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

9 Perubahan di Trimester Kedua

Foto: Istimewa
Foto: Istimewa

Memasuki kehamilan trimester kedua, Moms akan mengalami banyak perubahan. Yang paling menyenangkan adalah biasanya di periode ini Moms sudah tidak lagi mengalami morning sickness. Selera makan kembali, tubuh tampak lebih berisi dan kulit terasa lebih cerah.

Tapi ada juga perubahan yang kurang membuat nyaman. Jangan kaget ya, bila Moms mengalami beberapa hal di bawah ini meski  tidak semua Moms mendapatkannya.

Sakit punggung

Berat badan yang beranjak naik akan memberi tekanan lebih pada punggung Moms sehingga terasa sakit dan ngilu. Buat mengatasinya, usahakan Moms selalu duduk tegak atau menggunakan bantal kursi untuk menyangga punggung Moms. Hindari mengangkat barang-barang berat, ya Moms. Di periode ini, coba deh minta tolong Dads untuk memijat punggung Moms agar terasa lebih nyaman.

Gusi berdarah. Hormon menyebabkan gusi Moms lebih sensitif, bengkak, bahkan mudah berdarah karena ada lebih banyak aliran darah di sana. Gunakan sikat gigi yang lebih lembut dan lebih berhati-hati saat menggunakan benang gigi ya, Moms.

Payudara membesar. Rasa tidak nyaman di payudara pada semester pertama mungkin sudah hilang, tapi perbesaran payudara terus terjadi sebagai persiapan produksi ASI. Ini saatnya untuk mengganti bra satu atau dua ukuran lebih besar.

Hidung berair hingga mimisan. Yap, ini disebabkan perubahan hormon yang memicu pembengkakkan membran mucus di dalam ringga hidung. Moms juga akan cenderung tidur mendengkur karenanya. Konsultasikan dengan dokter cara untuk mengatasinya.

Keluar cairan. Di periode ini normal bila Moms mengeluarkan cairan putih seperti susu dari vagina, yang disebut leucorrhea. Agar tetap merasa nyaman, gunakan panty liner. Hindari memakai tampon karena akan memicu pertumbuhan bakteri di vagina. Konsultasi ke dokter bila cairan berubah hijau atau kuning, berbau dan berdarah.

Tumbuh rambut. Selain rambut Moms menjadi lebih lebat karena hormon kehamilan, rambut juga bisa tumbuh di bagian-bagian tubuh yang tidak diinginkan. Bisa saja tumbuh di wajah, tangan atau punggung. Tidak direkomendasikan untuk diwax atau dihilangkan dengan laser, jadi cukup dicukur saja bila memang mengganggu.

Konstipasi dan heartburn. Kadar hormon progesterone yang meningkat membuat otot cincin di bagian bawah kerongkongan menjadi lebih lentur sehingga asam lambung  lebih mudah naik. Sarannya, perbanyak asupan serat dan cairan.

Wasir atau hemorrhoids. Hemorrhoids adalah pembengkakkan pembuluh darah di sekitar anus. Pembuluh darah ini memang cenderung membesar selama hamil. Untuk mengatasinya, Moms bisa berendam dengan air hangat atau meminta saran dokter.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *