• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Teknologi Hiburan

Home » Kehamilan » Persalinan » 6 Cara Segera Pulih Setelah Cesar

6 Cara Segera Pulih Setelah Cesar

Mini Sukanda | Tuesday, May 26th, 2015 1:31:44 pm | Kehamilan, Persalinan | No Comments
Pulih Cesar

foto: istimewa

 

Saat persalinan normal tidak memungkinkan, Moms pun harus menjalani operasi Cesar. Operasinya biasanya tak terasa sakit karena pembiusan, tapi proses pemulihan memerlukan waktu yang lebih panjang.

Berikut beberapa cara yang bisa Moms terapkan untuk mempercepat proses pemulihan setelah Cesar:

Mulai bergerak

Dua hari awal setelah operasi biasanya Moms merasa sangat lemah, tetapi cobalah mulai bergerak karena ini akan mempercepat pemulihan. Dokter bahkan menganjurkan Moms untuk bangun dan berjalan perlahan pagi setelah operasi. Gerakan ini mampu memperlancar sirkulasi darah dan mencegah penggumpalan darah.

Makan

Walaupun tidak berselera, Moms dianjurkan makan segera setelah dokter mengijinkan. Tubuh Moms memerlukan energi untuk pemulihan.

Jangan mengangkat barang berat

Tidak dianjurkan membawa barang yang lebih berat dari bayi Moms selama sebulan setelah persalinan. Kerja otot Moms saat mengangkat barang berat akan mempengaruhi jahitan operasi. Kemungkinan terburuknya akan menyebabkan hernia hingga Moms perlu dioperasi ulang.

Cukup tidur

Tubuh perlu beristirahat untuk recovery sel-sel yang rusak. Jadi sebisa mungkin Moms mencuri waktu untuk tidur saat si kecil juga terlelap, biasanya di siang hari.

Jaga kebersihan area bekas operasi

Mandilah secara teratur dan seperti biasa. Hindari dulu pemakaian scrub di area bekas operasi, begitu juga dengan pemakaian ikat pinggang ketat.

Cukup Minum dan Makanan Berserat

Hindari tubuh terkena dehidrasi untuk mencegah anyang-anyangan dan konstipasi yang sering dialami Moms setelah melahirkan.

Share on:
WhatsApp
Tags:cesar, pemulihan, persalinan

Related Posts

  • Foto: Istimewa 5 Penyebab Oligohydramnios
    No Comments | Apr 20, 2016
  • Indung Telur Diangkat Indung Telur Diangkat
    No Comments | Nov 19, 2013
  • Foto : dari berbagai sumber Tips Untuk Memilih Test Pack Kehamilan
    No Comments | Jul 19, 2018
  • Foto: Istimewa Ide Kado Valentine Untuk Moms
    No Comments | Feb 10, 2017

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Yeay...Restoran Ayam Goreng Kelas Dunia Popeyes® dari Louisiana Hadir di Indonesia dan Targetkan Buka 300 Gerai
  • Momentum Little Joy Oneniversary Menggaungkan Semangat #GenerasiSehatCerdas
  • Perjalanan Aksi Bersama Cegah Stunting: Danone Indonesia Perkuat Kolaborasi dan Inovasi Untuk Dukung Anak Indonesia Jadi Generasi Maju
  • Dukung Fashion Anak Indonesia, Kim & Kin Tampilkan Logo Baru dalam Koleksi #kimandkinHighFive
  • Hoka, Merek Sepatu Asal Perancis Membuka Toko Kedua di Senayan City
  • Pentingnya Pencegahan Inovatif Dalam Perlindungan Terhadap Demam Berdarah untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa
  • Mothercare Kembali Gelar Lomba Belanja secara Langsung, Eksklusif bersama Sarwendah
  • Frisian Flag Indonesia Tingkatkan Literasi Gizi Seimbang dan Protein Hewani Untuk Keluarga
  • Memasak Jadi Lebih Mudah Bersama Freemir
  • Tak Perlu Khawatir akan Bekas Luka pada Anak, Ini Tahapan Mengatasi Luka Si Kecil
momdadi.com on Facebook
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • Masa Kehamilan
    • New Mom Story
    • Nutrisi
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Kesehatan Anak
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Kesehatan
    • Lovely Mom
    • Resep Keluarga
    • Super Dad
    TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Inovasi
    • Our Community
    • Teknologi
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Review
    HIBURAN
    • Agenda
    • Event
    • Rekreasi
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.