• Now Trending:
  • Menguatkan Bonding Kelua...
  • Tips Si Kecil Makin Pint...
  • Tangkal Virus Corona den...
  • Mitos dan Hoax Seputar C...
Current Issue
SUBSCRIBE NOW
momdadi.com
Home Kehamilan Bayi & Balita Anak Keluarga Komunitas Kalender

Home » Keluarga » 5 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sedang Diare

5 Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sedang Diare

Administrator | Monday, June 29th, 2020 3:28:48 pm | Keluarga | No Comments
Foto dari freepik.com

Foto dari freepik.com

Diare adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar terlalu sering atau terus-terusan. Feses yang keluar saat BAB biasanya encer dan lembek atau cair berair. Orang awam sering menyebutnya dengan istilah “buang-buang air” atau mencret. Penyakit diare tidak bisa dianggap remeh. Jika tidak ditangani dengan benar, kehilangan cairan (dehidrasi) pasca diare bisa berakibat fatal. Jika seorang bayi terkena diare, diare tersebut dapat menyebabkan kematian.
Faktanya, diare merupakan penyebab kematian utama anak balita setelah penyakit infeksi saluran pernafasan akut. Menurut WHO (tahun 2013) diare sudah membunuh 760.000 anak setiap tahunnya, sebagian besar meninggal disebabkan oleh dehidrasi atau kehilangan cairan dalam jumlah yang besar. Karena itu, penting sekali bagi penderita diare untuk tetap menjaga cairan tubuh tetap stabil. Tapi tidak hanya menyerang anak balita aja loh, orang dewasa pun bisa juga terkena diare loh Moms & Dads.
Nah ini ada 5 makanan yang harus dihindari saat sedang diare Moms & Dads, apa sajakah itu? Yuk, dibaca ya Moms & Dads:
1. Makanan Berlemak
Hindari makan makanan yang digoreng, bersantan, berlemak. Makanan tersebut hanya akan memperparah diare Moms/Dads karena tidak banyak mengandung serat dan menyebabkan akumulasi asam lambung.

2. Produk Susu
Semua makanan olahan susu sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang diare seperti keju, yogurt, es krim. Karena laktosa yang terdapat di dalam makanan tersebut sangat tidak bersahabat dengan kondisi perut kita yang sedang bermasalah.

3. Alkohol dan Kafein
Pada saat sedang diaere lebih baik hindari minuman beralkohol dan minuman yang mengandung kafein karena bersifat diuretic dan menyebabkan mudah dehidrasi karena menyerap cairan di dalam tubuh.

4. Makanan Dengan Pemanis Buatan atau Sorbitol
Bagi Moms & Dads yang suka akan minuman dalam kemasan, minuman bersoda, permen kesemuanya itu adalah contoh makanan dan minuman dengan bahan sorbitol. Sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut selama diare.

5. Makanan Penyebab Gas
Ada beberapa buah dan sayuran yang harus dihindari saat diare, contohnya kubis, kacang-kacangan, brokoli, kol.

Share on:
WhatsApp
Tags:keluarga, kesehatan, parentips

Related Posts

  • Foto: Istimewa Dads Stress Pengaruhi Kemampuan Bahasa Anak
    No Comments | Aug 4, 2016
  • MLA dan PT Global Pratama Wijaya Perkenalkan Australian Wagyu : The Best Of Best MLA dan PT Global Pratama Wijaya Perkenalkan Australian Wagyu : The Best Of Best
    No Comments | Jul 4, 2014
  • Foto: Dok. momdadi.com Buah Apel Cegah Perut Buncit dan Kanker
    No Comments | Nov 3, 2016
  • Hindari DBD Dengan 3M Plus Hindari DBD Dengan 3M Plus
    No Comments | Mar 21, 2016

Photo Corner

Most Popular Articles

  • Most Viewed
  • Recent Posts
  • Tips Memulai Bisnis untuk Para Mom
  • Tips Si Kecil Makin Pintar Belajar di Rumah
  • Pentingnya Peran Caregiver dan Saatnya Sadar Serta Peduli Diabetes
  • Bahaya Krim Pemutih Bagi Si Janin
  • Manfaat Ampadu Tanah Bagi Kesehatan Tubuh
  • Yuk, Tampil Bergaya Lagi Untuk Membuka 2021 Bersama Charles & Keith
  • Transformasi Bayer Terhadap Inovasi Bidang Layanan Kesehatan
  • Mondelēz Indonesia Survei “The State of Snacking 2020” Kebiasaan Ngemil Selama Pandemi
  • Menyikapi Si Kecil yang Hobi Makeup dari Kecil
  • Tips Memulai Bisnis untuk Para Mom
momdadi.com on Facebook
Tweets by @mom_dad_i
    KEHAMILAN
    • Breast Feeding
    • New Mom Story
    • Persalinan
    • Pra Kehamilan
    BAYI & BALITA
    • Imunisasi
    • Kesehatan
    • Nutrisi
    • Tumbuh Kembang
    ANAK
    • Aktivitas
    • Kecerdasan
    • Pendidikan
    • Pra Pubertas
    KELUARGA
    • Celeb Family
    • Dunia Pasutri
    • Lovely Mom
    • Super Dad
    KOMUNITAS
    • Arisan
    • Mommies Day Out
    • Our Community
    BELANJA
    • Cuci Gudang
    • Mall To Mall
    • Rekreasi
    • Review
    KALENDER
    • Agenda
    • Event
    • Resep Keluarga
About Us  |  Sitemap  |  Contact Us
©2014 - 2015 momdadi.com. All Rights Reserved.